胃酸反流的症狀

　　人體很多時候都會不舒服，常見的有胃酸反流和胸口痛等引起的病狀，那麼都有哪些呢?

　　胃酸返流最明顯的症狀是燒心,即胸骨後的一種燒灼樣疼痛。它起源於胸部,可擴充套件到頸部、咽部、甚至面部,是由於胃酸返流所致,通常發生於進餐後或躺下時,可伴隨有胃內容物返流到口腔或唾液過多。當胃酸刺激發炎的下段食管時,唾液分泌增多稱為反酸水。

　　胃酸返流的併發症包括某段食管狹窄***消化性食管狹窄***、食管潰瘍和食管內層癌前病變***巴雷特綜合徵***。食管炎症可引起吞嚥時疼痛和出血。通常出血輕微,但也可引起大出血。狹窄使吞嚥固體食物更加困難。消化性食管潰瘍是食管內層開放性潰破病灶,疼痛常位於胸骨後,或恰好在胸骨下,通常能被抗酸藥物所緩解。這種潰瘍癒合緩慢,需4——12周的降低胃酸藥物治療,有復發傾向,而且癒合後常留下狹窄的食管。

　　胸口痛的發病原因

　　1、由胸壁肌肉、肋骨和肋間神經的病變引起的胸口中間疼

　　其疼痛特點為固定於病變部位,且區域性多有明顯壓痛。

　　2、肺及胸膜病變引起的胸口中間疼

　　此種原因的胸痛特點是,與呼吸、咳嗽相關,常在深吸氣及咳嗽時加劇。除此點外,胸膜炎時為刺痛,以胸廓擴張幅度最大的肋部最顯著;自發性氣胸、胸膜腔出血常伴有氣急;胸膜惡性腫瘤的胸痛持續而劇烈,常合併血性胸水;肺部疾病—般在累及胸膜時才有胸痛,常伴咳嗽、咯痰等症狀。

　　3、心血管系統病變引起胸口疼

　　冠心病、心包炎、心肌梗塞、心臟神經宮能症等心血管疾病也可以引起胸口中間疼。

　　4、消化系統病變引起胸口疼

　　消化系統可直接或間接地引起胸口疼。如食管炎、食管癌疼痛常位於胸骨後,呈持續性隱痛或鑽痛;且在吞嚥時加重;十二指腸病變可有胸骨下端痛;膽囊炎、膽石症可見右胸及肩胛下疼痛;肝膿腫常在右下胸部痛。

　　預防胃酸反流的方法

　　1、按時定量就餐,維護“活門”的功能

　　飲食規律,合理營養,不過飽不過飢,定時定量是重點,少吃或不吃宵夜,吃完飯不應馬上工作或劇烈運動;睡覺前兩小時不要吃東西,睡覺時墊高頭部,以防胃酸反流。

　　2、避免食物刺激,保護好你的胃

　　忌食冰凍和過熱飲食,飲食溫度要適中;忌食吃多量味精、酸辣及過鹹的食物,飲食以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌;忌食吃太葷、太油和煎炸的食物;飲食以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生,並少吃刺激性食物***濃茶、咖啡、酒及辣椒、咖哩等***,不吃過燙食物和進食過快。

　　3、睡前兩個小時不要吃東西

　　不喝含咖啡因成分的飲料,如咖啡、茶葉;儘量避免攝取太油膩、太甜的食物,如巧克力、蛋糕,因為這類飲食會讓下食道括約肌的壓力降低,增加胃酸的逆流。也要儘量避免喝帶有酸味的果汁,如檸檬汁、番茄汁,因為這些酸的飲料再刺激發炎的食道,加重胸口灼熱感及胸痛。