健康荷葉減肥茶推薦

　　有哪些呢?下面小編為你整理一些的資料，希望對你有幫助!

　　★蘑菇荷葉減肥茶

　　材料：蘑菇100克，荷葉1張

　　做法：

　　1、先把蘑菇和荷葉洗乾淨，然後把蘑菇放入鍋內，加上一大碗水。

　　2、沸騰後，把荷葉放入一起煮5分鐘加鹽即可。

　　★綠豆荷葉茶

　　材料：荷葉50克、綠豆50克。

　　做法：

　　1、荷葉切成細碎狀，綠豆洗淨。

　　2、將綠豆放入鍋中，加入適量的水，煮開後15分鐘。加入荷葉，再煮約5分鐘即可。

　　★陳皮荷葉茶譜配料：

　　材料：陳皮500克，荷葉500克，薏米100克，山楂100克;

　　做法：

　　1、將夏日採集的新鮮荷葉洗淨後切成絲，晾乾;

　　2、然後將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細末;然後將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細末;

　　3、與荷葉混勻分成100袋即可。

　　4. 相傳千年的瘦身荷葉茶 助您高效減肥