面板乾燥瘙癢怎麼辦

　　秋天氣溫下降，加上天氣乾燥，晝夜溫差變大，患面板瘙癢症的病人隨之增多，其中大多是中老年人。那當面板乾燥瘙癢要怎麼治療呢?以下是由小編整理關於面板乾燥瘙癢的內容，提供給大家參考和了解。

　　面板乾燥瘙癢為持續性或陣發性，程度輕重不一，一般晚上較輕者癢感可以忍耐，重者劇癢難忍，常不停地猛烈抓撓而難以入睡，使面板上出現抓痕、血痂、色素沉著甚至出現苔蘚樣變或溼疹樣改變，導致面板變厚、粗糙，甚至抓破後引起繼發面板感染。

　　“面板瘙癢”在中醫典籍上被稱之為“癢風”或“血風瘡”，在秋冬季節，燥邪當令，燥則肌膚失養，生風發癢。如果處理不當，搔抓易出現皮炎，甚至演變為溼疹，症狀加重，易形成惡性迴圈。引起面板瘙癢的原因是多方面的，但良好的生活習慣，正確的護理方法，能有效減少冬季面板病的發生率。

　　一、治療面板乾燥瘙癢之止癢三法

　　區域性面板瘙癢時，可用鮮絲瓜葉搗爛塗搽患處，治療效果較好。

　　面板瘙癢時，可將一撮香菸灰放在一容器內，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷於患部，即可止癢。

　　急性侷限性皮炎或面板瘙癢，用食鹽水洗滌、塗搽，可以止癢。

　　二、治療面板乾燥瘙癢的建議

　　1、可使用含薄荷、冰片的止癢藥膏來止癢，不要隨意使用含激素的外用藥。

　　2、洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皁基等化學刺激成分的沐浴液，浴後塗抹潤膚劑，有條件者選用醫學護膚品***只在藥店出售、在醫生指導下使用的護膚品***。

　　3、穿著寬鬆純棉的貼身衣服，衣服上不要殘留洗滌液等化學成分。

　　4、室內溫度不宜過高，可用加溼器或種植花草等方法來保持適宜的溼度，以減少面板水分的蒸發。

　　5、定時定量喝水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入。

　　為了防止冬天面板瘙癢症狀的出現，冬天面板保溼是首要工作，但是身體中有好些部位的面板，嬌嫩、脆弱或者容易被忽略，不是塗上保溼霜就能解決問題，所以需要你的特別護理才能安然過冬。

　　三、治療面板乾燥瘙癢的三大誤區

　　誤區一：面板癢是外病，和體質、飲食習慣無關。

　　說到面板癢，可能很多人會覺得是衛生習慣所致。但是，生活條件越好、飲食越豐富，患面板瘙癢症的人比例卻越大，這是為什麼呢?其實，因為居住環境不清潔導致的面板炎症現在在城市中並不多見，更多情況下，還是本身體質或飲食習慣導致的血虛風燥、風溼蘊阻型面板瘙癢更為普遍。

　　血虛風燥型面板瘙癢多見於老年人，一般將老年人面板瘙癢稱為“老年性面板瘙癢症”。在我國老年人中，老年性面板瘙癢症患病率達10%以上，是老年人常見的面板疾病。特別是秋冬季節，不少老年人夜晚脫衣上床時，身上的面板就會癢起來，且越撓越癢，越癢越撓，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止癢而入睡。風溼蘊阻型多見於中青年，主要症狀為皮炎和溼疹，且容易反覆發作。另外，很多更年期女性也經常受面板瘙癢長期困擾，不能徹底解決面板瘙癢的難題。一到春季和夏季，很多中青年人***女性居多***就容易出現面板瘙癢，且以區域性面板瘙癢為主，如四肢、後背、個人隱私部位等，西藥解釋為皮炎、溼疹發作，僅靠外用藥抗真菌治療，容易反覆發作。由此可見，想要徹底告別面板瘙癢，首先要做的是辨明體質，並在高發季節注意飲食調理、生活起居規律，再加上堅持內服外用藥，才是根本。

　　誤區二：洗澡可以緩解瘙癢。

　　在一項有關面板疾病的調查中，有超過9成的被調查者表示，出現面板瘙癢等症狀，會通過增加洗澡次數來緩解。誠然，洗澡後面板短暫的溼潤狀態，確實可以讓瘙癢得到緩解，但這只是“治標不治本”。一旦表皮的水分流失，瘙癢就會愈演愈烈。並且，不少人喜歡用很燙的水洗澡，這樣也會加速水分流失。正確的做法應該是，減少洗澡的次數，用溫水沖澡或擦體，並且時間不要超過10分鐘。洗完澡後，立即塗上滋潤的乳液。

　　誤區三：塗藥膏就能止癢。

　　在出現面板瘙癢症狀後，很多人首先想到的，就是各種消炎止癢藥膏。其實，中醫認為，瘙癢症狀的根源在身體裡面，即內燥。治療面板瘙癢，祛除內燥是關鍵。老年人面板衰老，皮脂分泌減少，血液迴圈不暢，容易在體內積累內燥，導致精血不足、肌膚失養、血熱內伏。一旦溫度、溼度變化，老年人很容易面板瘙癢。而中青年人經常熬夜，過度飲酒，過食辛辣，過度抽菸，生活不規律，長期如此，容易在體內積累內燥，使體內神經功能紊亂，導致皮炎和溼疹多次發作。還有更年期女性，由於內分泌失調，氣血虧虛，肌膚失養，面板乾燥，容易出現神情倦怠、面色萎黃、心悸失眠、大便艱難、情緒煩躁等，體內的內燥難以順暢排出，引起各種面板瘙癢。因此，患有面板瘙癢的更年期女性，要及時祛除體內的內燥。