男士面板乾燥起皮怎麼辦

　　男士不注意保養面板等等，導致面板乾燥起皮怎麼辦?小編為大家介紹。

　　1、多吃富含維生素A的食物。

　　如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等，在發現臉上掉皮起皮的情況下，記得，要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜，尤其是綠色深綠色的蔬菜，其效果非常好。要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。

　　2、別因為乾燥就頻繁洗手。

　　預防手腳脫皮最重要的是保持面板乾淨，儘量少沾水，就算洗手也最好用溫熱水，每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。

　　3、加溼

　　當你所處的環境的溼度，如果沒有那麼滋潤的話，記得給環境加點兒水分。可以使用加溼器，或者放一盆熱水讓水蒸氣散發。

　　4、遠離鹼性

　　平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，鹼性的香皂、洗手液等也要少用，戴手套是個不錯的辦法。

　　5、注意補水

　　化妝水、保溼液、保溼凝膠、保溼精華液、保溼面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品，有些女性用的化妝品裡含有的酒精過多，會起到吸走臉部面板水分的作用，而且揮發也大。

　　6、如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數。

　　如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在面板特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之後避免對著空調或者幹手器直吹，這麼做的目的是讓面板保持適當的溫度，不會因為“過涼過熱”而產生脫皮。洗完澡後，記得不要立刻就擦乾，而是需要等待一至三分鐘後，再擦乾身上的水，這是因為過早擦乾身上的水，分導致整體面板乾燥的，尤其是臉部。