怎麼去雞面板簡單方法

　　美眉們，上臂外側及腿部都有密密麻麻的雞皮，特別的讓人煩燥，那麼，要怎麼去除才好呢?接下來，小編就和大家分享去雞面板簡單方法，希望對各位有幫助!

　　雞面板的主要症狀：

　　毛囊角化症是相當常見的面板問題，主要好發於上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化症。

　　再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現毛囊角化的症狀。

　　去雞面板簡單方法一：

　　1、維生素A是脂溶性的醇類物質，對脂肪代謝異常有一定的作用。早餐要吃一個西紅柿，晚上睡覺前兩個小時也要吃一個。西紅柿中所含的維A經過酶的轉化吸收率是最高的，其次是紅蘿蔔。***生吃最好，非常重要的***

　　2、多吃西蘭花，這個蔬菜對雞面板緩解效果非常好。

　　3、想要快速補充維生素A也可以吃一些維生素A的藥物，效果很好，但是要適量。一些動物肝臟也含有豐富的維生素A，也可以適量食用!

　　4、飲食儘量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。

　　5、該戒菸的戒菸，該戒酒的戒酒。酒精和焦油對面板傷害都太大。保持一個良好的心情，堅定治療的信心，放鬆心情對治療也能起到很大的作用!

　　6、洗澡時患部應塗抹含有去角質成分的肥皂或沐浴乳，並微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。

　　7、症狀稍微者，沐浴後應儘快擦上含果酸或是去角質成分的潤膚霜或保溼乳液，每天抹個六七次不為過。

　　8、儘量不要隨便擠壓這些丘疹，免得不慎引發毛孔發炎感染。

　　去雞面板簡單方法二：

　　想要去除毛囊角化症，首先要溶解角質，所以洗澡時可以使用磨砂膏，絲瓜布，去角質刷等，但是千萬不能過度使用哦!

　　比去角質更重要的是毛囊角化症一定要使用身體乳液保養。毛囊角化症是很特殊的一種面板，既缺水又缺油，用一般的身體乳效果不怎麼好，一定要用特別滋潤的身體乳才能達到毛囊角化症補水護膚的效果。

　　毛囊角化症洗澡時不能用太燙的水溫，即使在冬天也一樣，水溫一般保持在40度即可，因為熱水容易帶走面板表面的油脂，這對缺水缺油的毛囊角化症人群無疑是雪上加霜的事。建議毛囊角化症女性在冬天無需每天洗澡，2-3天一次即可。

　　做好了毛囊角化症的日常保養工作，接下來就是毛囊角化症的治療的。對於特別嚴重的毛囊角化症，一般會使用含水楊酸的產品來治療。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著面板油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。