肝火旺脾虛腎虛應該吃什麼

　　肝火旺腎虛影響著人們的生活，那應該如何來解決呢，下面是小編為大家帶來關於如何治療肝火旺腎虛及其相關知識，希望對大家有用處!

　　腎虛肝火旺吃什麼中藥

　　1、治療肝火旺的中藥之一龍膽瀉肝丸

　　成分：龍膽、柴胡、黃芩、梔子***炒***、澤瀉、木通、車前子***鹽炒***、當歸***酒炒***、地黃、炙甘草。龍膽瀉肝丸具有清肝膽,利溼熱的功效,一般用於頭暈頭痛,眼睛發紅,耳鳴耳聾,口苦,小便發黃等症狀。

　　2、治療肝火旺的中藥之二黃連上清片

　　方中黃連、黃芩、黃柏、石膏清熱瀉火,共為主藥;梔子、大黃功專清熱,並引熱從二便而出,連翹、菊花、荊芥穗、白芷、蔓荊子、川芎、防風、薄荷能疏散頭面風熱,清解熱毒,共為輔藥;佐以旋覆花降逆和中;桔梗宣肺氣,利咽喉,引藥上行,甘草調和諸藥,用為使藥。諸藥合用,有疏風清熱解毒之效。口服,一次6片,一日2次。

　　3、治療肝火旺的中藥之三舒肝散

　　舒肝散可疏肝理氣,散鬱調經,也是去肝火的中成藥之一,用於口苦口乾,頭暈目眩,兩肋疼痛,月經不調,心煩意亂等症狀。

　　4、治療肝火旺的中藥之四金銀花

　　金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,它性甘寒、氣芳香,是傳統涼茶中的重要成分。金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。金銀花能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑。所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。取少許金銀花,將其幹品放入杯中,用沸水沖泡,晾涼。用冰糖或蜂蜜水調味。

　　5、治療肝火旺的中藥之五夏枯草

　　夏枯草是廣東民間夏暑天常用於食療的中藥,屬清熱瀉火類藥材。中醫認為,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散結、消腫的功效,常用於目赤腫痛,頭痛眩暈,瘰癘癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結核、高血壓和乳腺增生症等。想要清肝火,可取夏枯草12克,桑葉、菊花各10克。將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時,最後加入菊花煮3分鐘,即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。

　　肝火旺腎虛症狀

　　陰虛火旺體質的人表現為舌紅少苔、口鼻乾燥、手足心熱、煩熱頭。主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。中醫理論中，“火”是外邪六淫“風、寒、暑、溼、燥、火”之一，由於外界氣候變化，引起人體的“邪氣”。火氣大時，會讓口乾舌燥，口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、面板瘙癢、便祕、痔瘡出血等症狀，這些都是肝火旺盛的症狀，這類人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重，精神也會變差，終日倦怠無力。

　　陽虛火旺體質的人表現為腰膝痠軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統不好***大便湯洩***，心血管系統不好***心悸咳喘***氣短而喘。男子陽痿、早洩、性冷，睪丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病、尿頻清長，小便清冷，尿後滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水腫。女子宮寒不孕，性慾大減，頭暈目眩、小腹冷痛脹痛，下肢浮腫、便祕便溏，大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉，舌質淡胖嫩，舌苔薄白滑，脈沉弱，兩尺尤甚。

　　如何預防肝火旺腎虛

　　1、養成良好的飲食生活習慣、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。

　　2、適當運動,減輕壓力,保持愉快輕鬆的心情,不僅可以提升免疫力,預防感冒,還能減少火氣形成。

　　3、慢性病朋友要遵從醫囑,按時服藥,使病情穩定,才能避免病邪化熱、化火。

　　4、針對五臟六腑或不同部位的火氣,服用清熱解毒藥物,如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方才能服用,以免誤食而引起不良副作用。