治療咽炎有些什麼偏方
咽炎是種比較常見的疾病,在常規治療中,比較頑固,很難根治。咽炎患者以中年人居多,平時生活中的習慣也會影響疾病的發病率,不管是急性咽炎還是慢性咽炎,都可以在治療的同時,使用一些家庭偏方進行輔助治療增加療效。以下是小編為你整理有關於咽炎的家庭偏方,希望能幫到你。
咽炎的家庭偏方
***一***急性咽炎
1.處方:鮮鴨跖草10~15克。
用法:搗爛煎湯服,若無鮮者,亦可用於的,每日2~3次。
2.處方:薄荷60克。
用法:研為細末,煉蜜為丸,每重3克,每次1丸,含化。又可用薄荷煎湯,待冷作含漱用。
3.處方:芭蕉根適量。
用法:搗汁半茶碗,加溫內服,每日2~3次。
4.處方:牛蒡子90克,薄荷45克,甘草60克;
用法:共研為細末,每用15克煎湯服。或煉蜜為丸,每丸重6克,每服1丸,每日3次。
***二***慢性咽炎
1.處方:青果2枚。
用法:含口內嚼,徐咽其汁。每次2枚,一日可用3次。
2.處方:金銀花50克。
用法:清水煎濃汁,每百1劑,分早晚飯後各服1次。
3.處方:水發海帶500克,白糖250克。
用法:將海帶漂洗乾淨,切絲,放鍋內加水適量煮熟,撈出。放在小盆裡,拌入白糖醃漬一天後即可食用。每日2次,每次50克。
咽炎的護理方式
1、多喝水
這是預防咽炎的最簡便易行的方法,多補充水份使咽部得以溼潤,避免因乾燥刺激引起的咽炎。
2、避免過度用嗓
對於嗓音工作者***尤其是從事老師、歌手等職業的人***來說,應注意保護咽部,使咽部得以適當休息,避免因過度使用嗓子而誘發咽炎。
3、注意飲食
飲食應注意清淡,避免辛辣、油膩等刺激性的食物。可多吃水果,如甘蔗、梨、石榴等,梨連皮切片煎服,對咽炎均有一定的療效。還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。
4、注意環境保溼
保持居室內空氣溼潤清潔。不吸菸,不把有刺激氣味的物品放在室內;冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥,可使用加溼器,或者在睡前在暖氣上放塊溼毛巾,以保持空氣溼潤。
咽炎的運動保健
1、摩喉兩眼平視,左手拇指與食指呈半握形,輕摩頜下。先由下頜往下捋至頸底,再由下往上捋,反覆進行8~10次。
2、扳喉兩眼平視,左手拇指與食指捏住頸部喉結,即氣管的環狀軟骨,輕輕扳移,頭先向右轉,同時輕輕向左扳移喉結;頭再向左轉,輕輕向右扳移喉結,反覆進行8~10次。
3、鼓咽上下齒緊扣,然後屏住呼吸,自上而下,將咽喉向口腔方向鼓,默數數字,從1到4換氣1次,反覆8~10次。
4、主動咳嗽用拇指連續按摩天突穴***胸骨上窩正中***,默數數,從1數到4,即向外咳嗽三四聲,反覆4~5次。
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