女人為什麼會脾氣暴躁易怒

　　生活中，有些女性朋友們會常常因為一點小事而變得暴怒煩躁。我們知道這種狀況對心理和生理都有極大的傷害，那麼，呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、嗜肉使人情緒暴躁

　　肉食使人情緒暴躁有三個原因:首先肉類中的動物蛋白會使大腦中的“色氨酸”含量減少,而導致人的情緒急躁,有侵略、好鬥的傾向;其次肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高,而血壓升高是情緒不穩的重要誘因;最後,肉類會導致血液中的鈣離子含量下降,血液中的鈣可是情緒的“降溫劑”,鈣離子的減少增加了我們暴躁易怒的傾向。

　　2、吃垃圾食品導致女性易怒

　　垃圾食品的名聲已經夠臭了,最近英國科學家又在這個壞名聲上踩了一腳。他們將男性試驗者分為兩組,一組補充真正均衡、營養的飲食,一組只給炸薯條和雞肉漢堡,一年後,發現只吃炸薯條和雞肉漢堡的那組男生變得壞脾氣、而且暴力。

　　3、經痛引發脾氣暴躁

　　這是女性朋友們特有的脾氣暴躁,或許很多女性朋友們都嘗試過了,在每個月月經來潮前的3-5天,心裡總是覺得有一把無名的火焰,隨時會爆發火星,燃燒起來的感覺。儘管部分女性覺得平日裡自己的性格較為溫和,但是到了經期的前夕,都會稍微覺得心情脾氣暴躁容易動怒。

　　4、更年期導致的心理疾病

　　人們往往認為,女性變得脾氣大、亂猜疑、喜怒無常,是進入更年期的正常表現。其實,上述症狀恰恰是更年期病態心理的訊號。統計表明,約三分之一的更年期女性患精神心理疾病。

　　更年期婦女易患的心理疾病中,更年期偏執的後果最為嚴重,而更年期綜合症***焦慮症***的患病人數最多。其中,更年期綜合症又包括更年期焦慮症、植物神經功能紊亂等。焦慮症是最常見的一種疾病,患者整天心慌,睡眠不好,入睡難,淺睡多夢,脾氣煩躁。而一旦出現臉部潮紅、夜間出汗、突然發冷發熱和渾身疼痛等症狀,則表明你的植物神經功能已經發生紊亂。

　　女人脾氣暴躁易可能會引發哪些疾病

　　糖尿病。血糖升高引起機體代謝功能紊亂,使B族維生素的吸收、代謝出現障礙,從而導致體內B族維生素的缺乏。維生素B1對神經組織和精神狀態有一定影響;維生素B6參與色氨酸、糖和雌激素代謝。維生素B12負責核酸和氨基酸代謝,同時也管理著人體神經系統的完整性。當機體缺乏B族維生素時,就會影響神經系統的穩定性,從而出現脾氣暴躁、喜怒無常的現象。因此,脾氣突然變壞的老人不妨查查血糖水平。

　　高血壓。高血壓是一種常見的疾病,是中老年人的多發病、常見病。中醫認為,高血壓多是由於心情急躁、情志不遂引起肝陽上亢、肝火上升所致。高血壓患者由於肝火過旺,交感神經興奮,中樞神經紊亂等引起脾氣暴躁、易怒。

　　甲亢。甲亢是指甲狀腺組織增生、功能亢進、產生和分泌甲狀腺激素過多所引起的一組臨床綜合徵。近年來,60歲以上的老人發病率大大升高,佔全部甲亢病人的10%-17%。甲亢患者往往易情緒激動、性情急躁。