排除懷孕月經推遲的原因

　　女性每月月經提前或者推遲3天左右都屬於正常的範圍內，但是如果長時間都有所延遲或者是提前，並且時間過於久的話，那有可能是月經不調的症狀。為什麼會月經推遲呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　月經推遲的原因：

　　***1***精神因素：如果女性的情緒波動過大，比如說出現了神過度緊張，氣惱、憂傷、悲憤等異常情緒，那麼就會導致月經推遲的現象出現。

　　***2***內分泌失調：在臨床上比較多見的就是卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合徵等。

　　***3***如果長期便祕也可能會導致女性出現月經推遲。因為便祕就會導致直腸內大便過度充，而子宮頸也會被向前推移，子官體體就會向後傾斜。如果長時間這樣的話，就會導致闊韌帶內的靜脈受壓而不暢通，所以子宮壁會發生充血，並失去彈性。還有子宮如果長時間保持後傾位置，那麼就會發生腰痛、月經紊亂等。

　　***4***慢性疾病：如果女性患有一些慢性消耗性的疾病，那麼就會因為營養缺乏而導致月經推遲。比較常見的就有肺結核、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等。

　　月經推遲吃什麼：

　　1、虛寒月經不調者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

　　2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，衝入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。

　　3、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調。

　　4、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。

　　5、月經後延、量少、腹冷痛等症者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。

　　6、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。

　　7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。

　　8、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。

　　月經推遲怎麼辦：

　　合理調節內分泌。

　　女性內分泌失調也是導致月經推遲、月經不調的重要因素，因此女性們應該合理調節內分泌。保證充足的睡眠、營養飲食均衡、多補充水分、合理運動等都可以幫助調節內分泌，進而可以達到治療月經推遲的目的。

　　避免藥物的影響。

　　女性在月經來潮前服用藥物，那可能會影響到月經的正常來潮。因此，如果出現月經推遲，那應該排查是否由於服用藥物而影響到月經正常到來。

　　穩定情緒、減少壓力。

　　長期處於情緒不穩定、精神壓力過大的狀況下也會導致女性出現月經不調的症狀。因此，保持樂觀積極的心態，減少生活以及工作壓力對於解決月經推遲也有很大的幫助。

　　減少雌激素的攝入。

　　女性在飲食當中如果攝入過多的雌激素，那必然會導致月經推遲的情況出現。平時的飲食當中，如香精、調味料、雞精等都含有大量的雌激素，應該減少攝入量。

　　藥物調理月經不調。

　　月經推遲是月經不調的常見症狀，一般情況下也可以通過藥物來進行調節。血熱型月經不調可以通過服用四紅丹、固經丸等來調理;氣滯血瘀型月經不調可以服用七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑等進行調節。