月經推遲的原因和建議

  很多的女人都有過月經推遲的情況,月經推遲的原因都有哪些呢?熬夜會導致月經不調嗎?下面是小編整理的一些月經推遲的原因,供大家參閱。

  導致月經推遲的原因

  女人總是處於矛盾中,月經來時會煩,不來呢又擔心,很多女性朋友都有月經不調的症狀,也為此感到非常苦惱,月經不調到底是什麼原因呢。下面一起來了解下導致月經推遲的原因有哪些呢?

  女性的月經週期一般在三十天左右,提前或推遲7天左右也都屬於正常現象。但是一旦超過7天月經仍然沒來的話就叫做月經推遲。導致月經推遲的原因一般有以下幾種情況。

  1、懷孕導致月經推遲。這個原因一般是針對那些有過性行為的女性,如果月經週期一向正常,那麼在月經推遲後的第五天就可以驗孕確定是否懷孕。

  2、藥物的副作用導致月經推遲。長期服用避孕藥導致內分泌失調,也會導致月經推遲。

  3、卵巢因素導致月經推遲。多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰也會導致月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發現異常,儘快進行治療。

  4、手術導致月經推遲。人流手術、藥流和宮腔手術破壞子宮和使得月經推遲。

  5、精神緊張、壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等,都可以引發月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒,一般不需要治療,但有時月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理。

  6、常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,常常因營養缺乏也會導致月經推遲。

  7、節食過度導致月經推遲。過度節食,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮。

  月經推遲的檢查

  1、體格檢查:該項檢查主要是用來了解患者是否患有嚴重的全身性疾病。

  2、盆腔檢查:此項檢查主要是用來判定生殖器官有無畸形、腫瘤或炎症。

  3、B超檢查:主要是反映子宮、卵巢及盆腔情況,從而排除許多婦科疾病導致的月經不調的可能性。

  月經推遲的建議

  最好不要使用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進骨盆的血液迴圈。

  注意保暖,尤其是肚子和腳上,可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。

  經期一定要保證有良好的心情,可以聽聽音樂,看看喜劇影片。每天起床後,做些簡單的伸展操。

  不工作時少用眼睛,每晚12 點前睡。平時注意營養飲食,可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補血食物。

  5每日三餐要有規律,多吃容易消化、營養飲食要均衡,適量進行運動。因為腸胃不好,吃東西時要細嚼慢嚥。

  經期推遲即月經推遲,女性月經週期一般為21~35天,平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經,即為月經推遲。