月經推遲的原因及危害

　　如果女性經常有月經推遲的現象，那麼我們就要引起重視了，可能是病理性的因素導致的，接下來我們就來看下具體導致女性月經推遲的具體原因及危害。

　　月經推遲的原因

　　1、壓力過大致內分泌失調

　　長期處於壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經，引起月經不來。

　　此外，節食減肥或者進食脂肪過少，長此以往也會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至月經不來。

　　2、懷孕是致停經的最主要原因

　　若近期有性行為，且月經比平時延遲7天以上，則要考慮是否懷孕。可用早孕試紙測試，若不確定，建議到醫院確診。此外，如果是懷孕也會有伴有其它的一些症狀，如噁心、乳房脹痛等。

　　3、藥物副作用致月經推遲

　　藥物的副作用也可能導致停經。如服用不恰當服用避孕藥後可能會導致內分泌失調，造成月經延期。根據患者反映，新一代胃動力藥嗎叮啉，又名多潘立酮也可能引起月經推遲。

　　4、手術引起宮頸粘連

　　如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

　　5、菸酒等其他因素

　　濫用藥物、菸酒因素、避孕環放置等，都可能導致月經不來。如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病範疇。當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經週期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。

　　月經推遲的危害

　　1、容顏早衰失去魅力：長期月經不調導致內分泌紊亂，最終會反映到面板問題上，會出現色斑、鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等現象，久患不治還可致乳房下垂、性慾減退、記憶力差等衰老現象。

　　2、增加婦科炎症風險：現代醫學已證實，月經不調可能會併發月經性關節炎、月經性牙痛、月經性哮喘，子宮內膜異位、宮頸炎等。

　　3、引發懷孕障礙：月經不調往往是由婦科疾病引起，最常見的是婦科炎症、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病如果不及時治療，就會導致病情惡化、引發不孕。

　　4、頭痛：女性發生頭痛20%是月經不調引起的。頭痛現象雖然常見，但很明顯女性頭痛比男性頭痛發病更高，這主要是與女性特有的生理週期有關。

　　怎樣改善月經推遲

　　1***不要久坐，要多走路，促進骨盆的血液迴圈。

　　2***注意保暖，尤其是肚子和腳上，平常可以每天泡腳驅除寒氣。

　　3***保持良好的心態，勞逸結合，每天起床後，可以做些簡單的伸展操。

　　4***平時注意營養均衡，飲食合理搭配，可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗等補血食物

　　5***有規律的作息時間，起居有度，避免熬夜、壓力過大。

　　6***保持適當的運動，可以增強體質，幫助調理內分泌。

　　如果你長期被月經推遲所困擾，可一定要重視了，及時到醫院檢查才能診斷出月經推遲的具體原因，這樣才便於及時治療，因此廣大女性朋友每個月一定要關注自己的”大姨媽“，如有異常，務必來院檢查治療。