什麼原因導致頭痛
1.頭痛的原因很多，比如感冒發熱、血壓異常、頭部有障礙、貧血、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭痛。
2.情緒不穩定，如生氣、焦急、激動等刺激後會使人感到全身不適，導致偏頭痛;
3.不良的生活習慣，咖啡飲用過量，過量飲酒容易造成血管擴張，刺激等，會引發頭痛。
4.睡眠不足及缺乏運動體質差，缺乏睡眠能導致身體機能低下，並很容易導致疲憊而引發頭痛，而體質差的人抵抗力低，平常運動少，導致引發頭痛的機率高。
5.遺傳因素及抑鬱等，也是常見的頭痛原因，需要及時就醫以便科學治療。
6.對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。
7.在頭痛的時候，遵循醫生建議吃點鎮靜類藥物，並做好休息，如果疼痛難耐及時醫院就醫。
頭痛怎麼辦快速緩解
一、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭痛部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭痛發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
二、按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
三、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
四、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭痛發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
五、頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的