什麼原因導致偏頭痛

　　偏頭痛一旦發作就會嚴重影響患者的工作及日常生活。那麼，?偏頭痛怎麼緩解?下面就由小編告訴大家吧!

　　導致偏頭痛的原因一：內分泌。有很多青春期女生會有偏頭痛。到了她們更年期之後，偏頭痛就會漸漸減輕或消失，女性月經期偏頭痛會比較經常發病，妊娠時又會停止，生完孩子之後又再復發，這說明內分泌是導致本病的原因之一。

　　導致偏頭痛的原因二：遺傳的原因。一般家族中如果有偏頭痛的人，那麼後代患偏頭痛的概率也會比普通人高，所以遺傳因素也是導致偏頭痛的原因之一。

　　導致偏頭痛的原因三：飲食方面。某些飲料可能會導致偏頭痛，例如咖啡、某些含有酒精的飲料，某些紅葡萄酒也會導致偏頭痛。某些食品中的新增劑也可能會導致偏頭痛，這類食品常見的有奶製品、硬乳酪、熱狗、湯。某些水果也可能會導致偏頭痛，例如柑橘類水果，所以有偏頭痛病史的人千萬不要吃，以免偏頭痛復發。還有的導致偏頭痛的原因有：自身身體疾病。高血壓、尿毒症、貧血等疾病都容易導致偏頭痛發作。另外，暴飲暴食、長期抽菸、作息不規律、精神壓力等原因都可能導致偏頭痛發作。

　　偏頭痛的緩解方法

　　1.冷敷

　　冷敷能夠很好的緩解頭痛，非常有效，而且操作簡單。可以用冰袋敷在太陽穴的位置上，從而降低頭部血液的溫度，達到緩解頭痛的方法。也可以用溼毛巾敷在頭部，當毛巾變熱後再換涼毛巾敷，堅持20分鐘左右，就能減輕頭痛的症狀。

　　2.填充鼻子

　　用白蘿蔔薄荷冰片可以治偏頭痛。當感覺偏頭痛發作的時候，將少量的蘿蔔搗爛，然後取其汁液;取適量新鮮的薄荷葉，搗爛取汁液，將兩種汁液混合，然後加入少量冰片，攪拌均勻，將混合好的汁液滴入鼻孔裡，左邊頭痛滴右鼻孔，右邊頭痛滴左鼻孔，能夠緩解甚至消除頭痛。

　　3.牛奶雞蛋液

　　用熱牛奶衝雞蛋能夠治療偏頭痛。拿一個生的雞蛋，將其打碎倒入杯子裡，然後攪拌均勻;將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸，然後倒入雞蛋的杯子裡，混合均勻。每天喝一次，每次喝一杯，連續七天為一個療程，能夠治療偏頭痛。

　　4.中藥緩解

　　將7克冰片，15克白芷、15克川芎、15克炙遠的幹藥材混合，然後研成細粉末，裝入乾淨乾燥的瓶子裡密封。當頭痛發作的時候，取少量的藥粉包在紗布中，然後塞入鼻孔，一般15分鐘後就能緩解頭痛。

　　5.按摩

　　每天早上起來後，用雙手放在脖子的前後，前後都來回搓摩30次，然後再用兩手同時在兩個耳朵的後面上下搓摩30次。或者將雙手的手指肚放在頭部最痛的地方，快速輕柔的梳摩，反覆100次，每天做三次可以緩解頭痛。如果頭痛還伴隨著噁心的症狀，可以用雙手同時掐捏兩個大腳趾的下部，可適當用力，就能緩解症狀。