男性美白祛斑方法

　　我們常說女人天生愛美，追求完美的外在形象，但現在很多男士也受到臉上的斑斑點點的困擾。今天，小編為你帶來了。

　　有什麼

　　1、防日晒。

　　盛夏出行時應合理安排外出時間，儘量避免在早上10時至下午4時之間出門。因為這段時間陽光中的紫外線對人體肌膚的“殺傷力”最強。外出時注意遮陽並可塗用防晒霜，最好戴上遮陽傘或帽，穿著棉、麻、絲類的織物。

　　2、少量輕度的雀斑可在區域性塗用3%的氫醌霜、曲酸霜等治療。病損較大的可用液氮冷凍、電離子治療及化學剝脫來治療，或面板磨削術來治療，但要掌握藥物的劑量及治療的深度，避免疤痕的形成及色素的加重。

　　3、配合區域性治療的同時，可服用六味地黃丸及逍遙丸來從根本上治療。雀斑在中醫上講主要是因為腎陰虛及肝氣不舒造成的。中醫學認為，肝藏血，若情志不遂，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣鬱結不舒。鬱久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。因此治療雀斑宜疏肝解鬱，養血柔肝。六味地黃丸能滋陰補腎、調和陰陽;逍遙丸從雀斑產生的內因入手，運用疏肝理氣，調和氣血的原則，調節人體內分泌，消除人體迴圈障礙，由內到外增強面板血液迴圈，提高面板的細胞活性，使代謝廢物有效排除。

　　4、平時可經常食用含維生素C較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。含維生素E較多的食品，也應經常食用，如胡蘿蔔、茄子、菜籽油、雞肝等。

　　護膚不是一件急於求成的事情，應該從生活中的細節著手，祛雀斑也不是一件一朝一夕的事情，只有堅持護膚才能讓雀斑消失，才能讓肌膚恢復到無暇的狀態。

　　快速美白祛斑的小妙招

　　一、牛奶核桃糊

　　需要材料：琥珀核桃仁300g，豆漿200g，牛奶200g，黑芝麻200g。

　　製作方法：首先核桃仁，黑芝麻倒入攪拌機攪碎備用;再將牛奶豆漿慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨;最後已濃稠核桃糊倒進鍋裡煮沸，加白糖既成，直接飲用即可。此祛斑法堅持使用能讓肌膚光滑富有彈性，可以淡去斑點，具有美白肌膚之功效。

　　二、蛋醋溶液

　　材料：新鮮雞蛋若干，一斤的優質米醋。

　　製作方法：首先將雞蛋洗淨，然後放在一斤的優質米醋裡，放置一個月左右，待蛋殼融化掉之後就能使用了。食用方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點溫開水飲用即可，每天堅持喝一杯能消除你面部的斑點。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋裡，等蛋殼軟化之後，取出其中的蛋清，塗抹在斑點處，過15分鐘洗掉，每天堅持面部色斑會消除。

　　三、絲瓜汁蜂蜜面膜

　　材料：絲瓜一條、蜂蜜及水適量。

　　製作方法：將絲瓜晒乾，然後研製成細未;再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部就可以了。此方法可以有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。

　　四、蜂蜜檸檬面膜

　　材料：雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，10滴橄欖油，3滴檸檬汁，麵粉適量。

　　製作方法：將雞蛋清、檸檬汁、蜂蜜、橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，保持15-20分鐘後就用溫水洗乾淨就可以了。這個方法不僅能消除面部的色斑，還可以讓肌膚變得柔滑細嫩起來。