怎樣去掉牙菌斑
牙菌斑被清除之後,用不了多久又會出現,如果不及時刷牙,食物殘渣就會累積在牙齒上,慢慢就會形成一層軟垢,時間一長就會和唾液中的礦物質結合,鈣化變硬形形成牙石,牙石表面容易附著菌斑,且不易清除,從而引起牙齦發炎.所以,我們每天要有效地清除牙菌斑才能有效地控制齲病和牙周疾病.?
刷牙
刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣,並掌握正確的刷牙方法。
牙線
單純採用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑,因此需要使用其他一些輔助用品。牙 線是其中之一, 牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑,預防牙周疾病和鄰面齲。
牙間刷
牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成,在設計和規格方面有多種多樣,可根據牙間隙的大小進行 選用,能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。
牙膏
刷牙時要使用牙膏用以摩擦牙面,加強刷牙時清除牙菌斑的作用,使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏刷牙可起到一些相應的作用,但若有牙病還是要先去看牙醫,聽聽醫生的建議,而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病,以免耽誤您的病情。
口和漱口液
漱口是清潔口腔的一種方法,主要原理是利用液體在口內流動的衝擊力來清除滯留的食物殘渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分,稱為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成,對減少齲病和牙周疾病的發生起一定作用,但也不能濫用。
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