怎樣去掉眼角斑
很多女士到了一定的年齡,臉上就會出現不同程度的斑斑點點,很是煩人。怎樣祛斑??
按摩法
1、斑面指揉法
拇指肚在前按點位置上,畫圓圈轉動,用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動作協調有節奏,作用部位為表皮和真皮之間,在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間,目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。
2、斑面指按法
將拇指伸直,其餘四指握起,用拇指端點壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩而持續,使刺激充分透達表皮與真皮之間,忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴充套件,達到斑的邊緣。
3、斑面掌摩法
用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放在整個斑面上,做環行而有節奏的摩動,順、逆時針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已區域性擴散的色素向更廣泛的範圍擴散,有利於快速吸收。
4、斑面指抹法
拇指側部和食指端部,在點按的部位,由內向外做直線移,壓力應均衡,抹動速度宜緩慢,操作時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉鬆動的黑色素向四周擴散達到美白。
祛斑的食物
1、檸檬冰糖汁
市場上賣的新鮮檸檬,去皮榨汁,再點加冰糖就行了。我一般只加一點點冰糖,怕酸可以多加點。這個方法超簡單有木有?但是美白祛斑特別有效,檸檬是出了名的美白祛斑的食物,裡面有豐富的維生素C,不光能美白面板,防止面板血管老化,消除面部色斑,還能防治動脈硬化。我家常買了鮮檸檬放著,每天喝一點,祛斑又美白~~
2、山楂橘皮飲
準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮,煮好了之後晾涼,用紗布把渣子過濾掉直接取汁,再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍複雜一點,但個人認為比檸檬更好喝,生津止渴,吃不下東西的時候來點這個開胃,夏天喝還能消暑呢。這個用來對付雀斑相當有用的。
3、黑木耳紅棗湯
準備黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核***可以買去過核的紅棗,最好是無菌包裝的,乾淨省事兒***後加水煮半個小時。每天吃完早、晚飯後喝一點,不光能去掉黑斑,還能滋潤面板,防止面板老化。駐顏祛斑的好東西,女人要多喝啊!
4、雙豆百合羹
這個名字好聽吧?雙豆就是綠豆和紅豆,百合就是百合。準備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢,其實就是按1:1:1的比例放在一起,用清水浸半小時後用大火煮滾,再用細火悶,等到豆子熟了之後加點糖或鹽***我一般加糖做成甜的***就可以吃了。多吃能淡化黑色素,清熱解毒,還能滋養面板。不過綠豆是寒涼食物,體寒的人不能多吃,秋冬也不能多吃。
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