為什麼臉上突然長斑

　　隨著年齡的增長，人的面板會出現越來越多問題，斑點就是其中一個。呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　臉上突然長斑的原因

　　一、遺傳

　　之前也提到過，中國女性很多都有斑點，就連明星也不例外。包括舒淇在內的不少女星其實臉上也是有不少斑點的，而這些斑點很多都是因為遺傳導致的，因而不少人認為去不掉。不過，在專業人士看來，這種遺傳性臉上突然長斑的原因解決很簡單，最好做到全年防晒。因為暴晒容易導致肌膚底層留下痕跡，黑斑加劇之後就會形成雀斑，隨著暴晒時間加長，雀斑也會變得更多，自然臉色也更黑了。每天晚上對自己的面部做適當的按摩，每次只需要五分鐘，加速肌膚新陳代謝，促進細胞將肌膚中的黑色素淘汰出來。

　　二、護膚清潔不當

　　你是否喜歡化濃妝，卻對清潔肌膚並不在意呢?如果是這樣，那麼，恭喜你，你找到了臉上突然長斑的原因。沒錯，清潔不當就是臉上突然長斑的原因。

　　這一點可能很多人都沒有想到，但是仔細想想就能知道為什麼肌膚護理清潔不當是臉上突然長斑的原因了。一方面，化妝品中都含有會傷害肌膚的成分，平時能少用盡量少用;另一方面，因為清潔不當，會導致殘留滯留在肌膚細胞中，導致細胞堵塞毛孔，或者是形成色素沉澱，從而導致肌膚變黑、斑點變多。

　　那麼，對於護膚清潔不當這樣的臉上突然長斑的原因，該如何解決呢?專業人士建議，晚上最好做徹底的清潔，一週做一次去角質護理，平時注意補水，保溼。

　　三、飲食不當

　　不知道大家有沒有聽過這樣的說法，常吃顏色深的食物容易臉變黑。雖然這可能是一個訛傳，但是如果經常吃顏色比較深的食物確實能讓肌膚細胞中的某些因子活性增加，從而加大黑色素的沉澱，出現斑點。因此，飲食不當也可能是臉上突然長斑的原因。

　　那麼，針對飲食不當這一臉上突然長斑的原因該如何解決呢?專業人士建議最好多吃含維生素C的食物，多補充蛋白質。

　　有效祛斑臉上斑點的方法

　　1.注重防晒

　　面板產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會啟用黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好面板的防晒保養工作。

　　2.少畫濃妝

　　妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是新增香料的化妝品，很容易引起面板的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在面板表面甚至滲入面板，都會引起色素積聚，簡直就是面板的煞星。

　　3.冷凍及鐳射療法

　　冷凍用的液態氨儲存和使用要求特定的技術，鐳射需要專用的裝置，所以只能限定於在正規的醫療機構進行治療。治療時間選擇在春秋兩季最為適宜。

　　4.避免長期面對電腦

　　電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防晒霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

　　5.多吃富含維生素C的食物

　　多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。

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