去除老年斑的好用小妙招

　　很多剛開始長老年斑的人都會想辦法去除，那麼去除老年斑的小妙招有哪些呢?下面是小編整理的，希望對大家有所幫助!

　　1.使用檸檬汁

　　檸檬汁含有檸檬酸，可幫助漂白老年斑。只需將少許新鮮檸檬汁直接塗抹到老年斑上，等待30分鐘才把它清洗乾淨。每天進行兩次，你將在一兩個月內開始看見效果。

　　檸檬汁使面板變得對日光更敏感***可能使老年斑更嚴重***，所以外出時，不可再用此方法。

　　若你的面板非常敏感，檸檬汁可能會刺激面板，所以你可嘗試用水或玫瑰花水將它稀釋至一半強度，然後才塗抹到身上。

　　2.使用蜂蜜和酸奶

　　蜂蜜和酸奶混合物被認為有利於減少老年斑。

　　只需將等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然後直接塗抹到老年斑上。

　　等待15到20分鐘才把它洗掉。每天進行兩次。

　　3.使用蘋果醋

　　蘋果醋是許多家庭單方的重要成分，其中包括去除老年斑的單方!直接將少許蘋果醋抹在老年斑上，等待30分鐘，然後沖洗乾淨。

　　每天僅可使用此療法一次，因為蘋果醋會使面板變乾燥。你應可在約6周後開始看見老年斑得到改善。

　　想要獲取額外益處，你可將等量的蘋果醋和洋蔥汁***可把切碎的洋蔥放在過濾器推擠，從而提取其汁液***混合，然後把此液體塗抹到老年斑上。

　　去除老年斑的食物

　　1、西紅柿：西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　2、黃滑松茸：黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。

　　3、胡蘿蔔汁：新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　4、茄子：茄子能散瘀血，故可降低腦血管栓塞的機率，而多吃些茄子，老年斑會明顯減少。

　　預防老年斑的八個習慣

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。

　　2、睡前需保持面部清潔。

　　3、養成睡前刷牙的習慣，它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。一副潔白整齊的牙齒，能給您添上幾分俏麗。

　　4、保持身體坐立與走路的美好姿勢。

　　5、堅持早晨起床後10分鐘的健身運動。

　　6、保持頭髮整潔。

　　7、常做面部，尤其是額部、眼部的保健按摩。

　　8、飯後不宜吃甜食。