如何快速消除痘痘

　　有些人就是那種一上火就會瘋狂冒痘的體質，然後一長痘就滿臉都是小紅點，怎麼解決這個煩人的問題，呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　快速消除痘痘的方法

　　第一：薰衣草精油

　　薰衣草精油有幫助去痘印的效果，能抑制黴菌的生長，腫脹的一些瘢痕都能去除，淨化肌膚，祛斑和美白。促進新生細胞的再次生長，加速傷口的癒合。

　　第二：服用維生素C

　　服用一些維生素C，這是很多女生護膚知識中甚少知道的，因為我們通常都只用護膚產品，卻忘記了一些內在的護膚。定期服用維生素C，除去外在塗抹之外，內服能促進新生肌膚快速生長，去痘印能輕鬆解決之外，美白和祛斑也有效果。

　　第三：檸檬水+冰糖

　　檸檬水對美白和減肥有著不錯的效果，而且在日常護膚和生活中，檸檬也是一種不可缺少的必需品，其中還有豐富的維生素C，將其榨成汁加上一些冰糖，每天飲用不僅對美容肌膚有不錯的效果，對祛斑更有著良好的緩解功效哦!

　　預防長痘痘的小祕訣

　　從中醫角度來講,導致痤瘡的原因主要是血熱偏盛、肺胃積熱、外感風熱、氣血凝滯引起的,所以夏日易多發。所以,夏季生活一定要注意勤洗臉、食清淡、平心態。

　　根據面部出油脂的多少,一日洗臉2到3次。洗臉時,應選擇較高的水溫,熱水可以更多地清除油脂。面板徹底清潔之後,可以用熱水和冷水交替拍面,用以加速血液迴圈,增強面板抵抗力。

　　在飲食上切忌要清淡,忌高糖、高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜餚、酒、生蒜、肥肉、濃茶、可樂、咖啡等,它們會使身體發熱,刺激皮脂分泌。可多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的飲食。維生素A或胡蘿蔔素可以促使皮脂排出通暢,需多食,如胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜等。B族維生素有調節皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆類、乳類、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。

　　同時,還要保持健康的心態,穩定的思想情緒,要多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學習上的壓力;無論工作多忙,也要保證晚上11前點睡覺,肌膚的新陳代謝通常於晚上11點到半夜2點進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚得到完善的保養。

　　花茶祛痘的小祕方

　　百合桃花茶祛痘

　　材料：桃花幹品3克、百合10克方法：1、將桃花幹品放在鍋中後，用適量的水浸泡30分鐘2、再加入百合進去，煮開即可這款祛痘方法，不但有幫助清心潤肺，同時還能幫助去內熱，對於腸道排毒也有效果，假如是由肝鬱氣滯引起的粉刺和痤瘡以及蝴蝶斑者也有良效。

　　金銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克、綠豆60克、紅糖30克方法：1、將金銀花煮水，去渣2、之後加入綠豆煮爛之後，再加入紅糖進去一起，煮開後倒出直接飲湯這種祛痘方法，有助於臉上痘痘很明顯跡象的人食用，對於有紅印或者是發炎者也很適合。不但能去痘印，還能祛痘火。

　　排毒花茶祛痘

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克方法：將所有的藥材一同放入鍋中，加入適量的水熬煮，煮到10分鐘再過濾汁液後飲用這款花茶祛痘方法，不但能幫助去除體內的毒素，同時還能降低痘痘的生長，清除腸道內的毒素，改善胃氣和以及痘痘復發的機會。

　　祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9克、白茅根9克、仙草葉9克、天花粉6克、生地6克、甘草6克、連翹9克方法：將上述所有的材料放在一起，加上6碗清水一同熬煮，煮開後再用文火煮30分鐘這款祛痘茶，特別是針對於有肝火旺盛引起的痤瘡以及痘痘，以及去除粉刺和口臭等症狀也很好的效果。更重要的是對於已經化膿的痘痘，能起到排膿消腫功效。