如何快速消除黑眼圈眼袋

　　時常熬夜加班或通宵達旦的泡吧娛樂，讓很多人面臨黑眼圈眼袋的困擾，有黑眼圈眼袋導致整個人看上去疲憊沒精神。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　消除黑眼圈眼袋的方法

　　茶包敷眼

　　將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠幹水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈

　　你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱裡冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被面板吸收後有助修復受損細胞。

　　敷牛奶面膜

　　牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”，用牛奶敷臉能美白滋潤面板。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鐘，然後用清水洗淨即可。

　　溫和熱敷

　　熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

　　穴位按摩

　　黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓瞳子髎***在眼尾處***、球后***下眼眶中外1/3 處***、四白***下眼眶中內1/3處***、睛明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

　　用中指和無名指***中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼***輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　消除黑眼圈眼袋的眼膜

　　冰牛奶眼膜

　　材料：棉花球、冰水、全脂牛奶。

　　做法：

　　先把冰水與冰牛奶按一比一的比例混合調勻;

　　然後將棉花球浸泡在混合液中5分鐘;

　　最後將棉花球拿出敷在眼睛上15分鐘即可。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　材料：馬蹄、蓮藕

　　做法：

　　馬蹄蓮後去皮洗淨，然後切小塊放入榨汗機，再加2杯水攪拌。

　　將水濾去，用渣滓敷眼10分鐘。

　　臨睡前敷效果最好，馬蹄蓮具有散血去瘀的功效。

　　去除黑眼圈眼袋的小偏方

　　1.需要保證足夠的睡眠，儘量不要去長時間的熬夜，正確的睡姿也是很重要餓，使用柔軟的枕頭。

　　2.每天喝一杯紅棗枸杞水，或者泡開水的時候加入一些當日常開水喝，這樣有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。

　　3.定時鍛鍊身體，進行一些耗氧運動，促使血液保持充足的氧分，或者可以飯後散步，吸取新鮮空氣。

　　4.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。

　　5.早上出門時使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理，不要用倦容面對別人，要讓自己充滿自信。

　　6.喜歡化妝的MM，一定要卸妝，而且要徹底，尤其是眼部肌膚，最好用專業眼部卸妝液卸妝。

　　7.早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

　　8.缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　9.平時多喝清水，這樣可以有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，也可減少黑眼圈，建議每天最好喝8杯。