產婦如何祛斑

　　孕婦期，全身各個系統都會發生變化，面板也不例外。可能會在面頰、乳頭、乳暈、肚臍周圍、下腹部正中線及外陰等處，出現色素沉著。面部常見呈蝶形分佈的褐色斑。下面就和小編一起來看看吧!

　　孕婦要有效的預防和控制祛斑首先要注意身體的保暖、保持身體血液暢通。如果我們的肌膚皮下組織的全是垃圾，沒有充足的血液運送，最終只能沉積在面板表層，形成色斑，所以說老年斑其實是氣血不足的表現。要想祛斑首先要保持體內血液暢快

　　三七粉它既能夠活血，又能止血，還能補血，可以說是藥中之寶。常服自然氣血充足而通暢，是有益於祛斑的

　　孕婦期為何容易祛斑

　　孕婦期，全身各個系統都會發生變化，面板也不例外。可能會在面頰、乳頭、乳暈、肚臍周圍、下腹部正中線及外陰等處，出現色素沉著。面部常見呈蝶形分佈的褐色斑。目前認為這可能與妊娠後體內黑色細胞刺激素增多有關;也可能是因為妊娠後，體內雌激素、孕激素水平升高，刺激了黑色素細胞的結果。另外也與個人的體質有關，並不是每個懷孕婦女均出現。

　　如果懷孕後臉上出現了這種黃褐斑不要太在意，一般在產後會逐漸自然消退。如果注意減少強烈的陽光照射，保證充分的睡眠，多食富含優質蛋白質，維生素B1，維生素C的食品，可在一定程度上控制色素加深。千萬不要隨便使用祛斑類的藥物及化妝品

　　產後如何祛斑

　　一、蘋果檸檬面膜

　　做法：將蘋果弄成泥狀，然後加入檸檬汁，如果面板過於乾燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油，如果是油性面板則建議加點蛋清，做成面膜敷在臉上，15分鐘洗乾淨，隔天做一次效果挺不錯的。

　　二、冬瓜蛋黃蜂蜜面膜

　　把冬瓜弄爛之後，加入雞蛋清，蜂蜜攪拌均勻，然後直接敷在臉上，20分鐘後洗乾淨，經常這樣做，你會發現面板變得越來越水嫩了。這裡的冬瓜也可以換成黃瓜。

　　三、番茄玫瑰面膜

　　把番茄炸成汁之後，加入蜂蜜，玫瑰精油，牛奶再加少量的麵粉調成膏狀，塗在臉上保持15分鐘後取下，用溫水洗乾淨。

　　四、西紅柿汁

　　長斑的寶媽可以堅持每天喝一杯西紅柿汁，或者多吃西紅柿，因為西紅柿中的維生素C非常的豐富，可減少面板內酷按酸酶的活性，減少黑色素的形成。

　　五、檸檬冰糖汁

　　每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使面板變白嫩，減少面斑色斑的形成，特別適合產後長斑的女性。