學生祛斑方法小妙招

　　祛斑美白對於每個女人來說都是非常重要的,今天小編就給大家介紹

　　 然美容法

　　積安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎面板。可使面板嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

　　怎樣美白祛斑

　　美白祛斑食譜

　　 薏仁粥

　　材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　製作方法

　　1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。

　　2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　功效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　 桂花銀耳燉雪蛤

　　材料：桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤。

　　製作方法

　　1、首先把桂花洗淨去雜質。

　　2、銀耳用溫水發2小時，去蒂頭、雜質，撕成瓣。

　　3、雪蛤用溫水發透，洗淨並剁碎;冰糖打碎成屑。

　　4、最後把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內，加入500毫升的水，用水煮沸。

　　5、然後用文火燉煮35分鐘左右，等稍微等一下就可以拿出來食用了。

　　 黃瓜粥

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

　　製作方法

　　1、將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。

　　2、大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。

　　3、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑。

　　4、武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

　　功效：一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　 山楂橘皮飲

　　材料：山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。

　　製作方法

　　1、將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼。

　　2、用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。

　　功效

　　1、生津止渴，吃不下東西的時候來點這個開胃，夏天喝還能消暑呢。

　　2、這個用來對付雀斑相當有用的。