快速祛痘方法小妙招
大家都知道,如果我們經常熬夜或者吃了一些上火的食物,都會令我們的臉部長出許多的痘痘。若是不進行治療和清潔的話,很可能會使痘痘越來越多,嚴重的影響到我們的外表。因此,很多朋友們都想知道,下面小編整理了相關的資料,一起了解吧!
1、珍珠粉酸奶
我們在喝酸奶的時候剩幾滴,等到晚上準備睡覺時,取幾滴酸奶並混合少量的珍珠粉來攪拌均勻,之後直接塗抹在有痘痘和痘印的地方,可以不用清洗,留在臉上過夜,等第二天清晨洗臉的時候一起洗淨。需要注意的是,要想靠這個方法祛痘,一定要長期堅持才能夠看見效果。還有,珍珠粉千萬不能放得太多,以免會堵塞我們的毛孔。
2、珍珠粉雞蛋清
首先準備一個雞蛋的蛋清和4克的珍珠粉,並將這兩樣混合均勻塗抹到臉上長痘痘的地方,等待15分鐘之後就可以進行清洗。如果長期堅持這種方法的話,不但能夠淡化痘印,還能起到美白的作用。因為珍珠粉和雞蛋清都有美白肌膚和鎮靜的作用,因此我們的肌膚會越來越細嫩,而且痘痘的痕跡也能越來越淡。
3、白醋食鹽
將半湯勺的白醋加入到一湯匙的食鹽裡,再加上少許的冷開水,等到鹽全部溶化以後,取一張新的化妝棉來蘸取已經調好的白醋食鹽水,等到化妝棉被完全浸溼以後敷到長有痘痘的面部。一般來說,每天敷用一次的話,半個月就能夠看見痘痘淡化的效果。若是長期堅持下去的話,對祛痘有非常好的效果,同時還可以美白我們的肌膚。
10個祛痘好方法
1.每天每個人都是要洗臉的,因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上,再增加一次中午洗臉的次數,這樣就可以及時清除臉上的油脂。
2.經常洗頭,保持髮型清爽、頭絲清潔,不留劉海。
3.可以考慮土豆片敷點臉上,土豆片有消炎的功效
4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了,而且還有其他的一些食物比如說堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物,食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃。
5.如口邊部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張,保持心情愉快。
7.不使用油性化妝品,如:含高油份的防晒霜等。
8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品,如果臉上長有痘痘了,那就應該避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會破壞面板的酸性保護膜,使面板失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。
9.保證充足睡眠,飲食起居要正常。
10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
女性祛痘吃什麼食物好
維A類食物
即維生素A含量豐富的食物,最常見的有胡蘿蔔、韭菜、菠菜、動物肝臟、牛奶等。這類食物可調節汗腺,減少粉刺的生長。
維B2類食物
含維生素B2豐富的食物,最典型的是綠葉蔬菜和蛋類、奶類等。這類食物可以保持人體激素平衡,對面板有保護作用。
維B6類食物
維生素B6含量豐富的食物,最常見的有動物肝臟、腎、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜等。
清涼食物
主要有銀耳、木耳、苦瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆、豆腐、蓮藕、習慣等性偏涼的食物。