靈芝孢子粉的作用與副作用分別是什麼

　　靈芝素有仙草之稱，因其豐富的營養價值和極高的藥用價值而聞名天下，備受青睞。靈芝孢子粉的實質是靈芝的種子，彙集了靈芝的精華所在，具有靈芝的營養價值和治療作用。那麼，下面我們一起了解下靈芝孢子粉的作用吧。

　　靈芝孢子粉的作用

　　1、治療心血管疾病。靈芝孢子粉具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液迴圈，尤其是增強心肌供血能力和淨化血液能力作用，可有效緩解冠心病、高血脂動脈硬化症、心搏功能弱、心律失常、心絞痛等病的症狀，可有效地改善眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等症狀。

　　2、改善神經衰弱。靈芝孢子粉對神經衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進食慾，使頭痛、頭脹症狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現象消失，且無副作用反應，無癮性出現。

　　3、醫治慢性氣管炎。靈芝孢子粉具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放、解痙、鬆弛氣管平滑機、消除免疫過敏反應等作用，對支氣管炎及哮喘有特效作用。

　　4、防治腫瘤。靈芝孢子粉對多種腫瘤有明顯抑制作用，能配合惡性腫瘤的放療，化療的輔助作用。

　　5、抗衰老的作用。靈芝孢子粉不但能夠促進和提高免疫功能，增強人體的抗病能力，而且還能調節代謝平衡，能有效地抗病防衰老。

　　純正的靈芝孢子粉跟靈芝一樣是天然無公害、無毒無副作用的食品。一些人說靈芝孢子粉有副作用，其實是子虛烏有的事情。如果食用的不是純正的靈芝孢子粉，那麼也許會出現身體不適。靈芝孢子粉雖然沒有副作用，但是靈芝孢子粉也是存在相似的食用禁忌。

　　1、靈芝孢子粉能夠能其他食品、藥品相相容，但是最好在服藥的半個小時之後才進食靈芝孢子粉。

　　2、病人手術前、後一週內，或正在大出血的病人慎食。

　　3、老人、小孩和孕婦都適合吃靈芝孢子粉，但是老人、小孩服用靈芝孢子粉需要酌量，而孕婦服用靈芝孢子粉需要在懷孕四個月之後，胎兒相對穩定方可食用。

　　4、靈芝孢子粉外被堅硬的纖維素包圍，人體難以全面充分吸收。破壁後的靈芝孢子粉更適合人體腸胃吸收。

　　靈芝孢子粉的適用人群及病症：

　　1、雙向調節人體免疫機能，適合所有人群;

　　2、體弱多病者，大病初癒者;

　　3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調理;

　　4、中老年人，預防各種疾病，延緩衰老;

　　5、亞健康、慢性疲勞綜合徵人群，失眠、神經衰弱人群，內分泌失調、面色發黃或色斑沉積人群，高血壓、高血脂人群等。

　　6、肝炎、脂肪肝、肝損傷、手術前後等人群。

　　7、預防腫瘤，子宮肌瘤，卵巢囊腫，甲狀腺結節等。

　　需要注意的是，靈芝孢子粉外被堅硬的幾丁質纖維素所包圍，人體很難充分吸收。破壁後更適合人體腸胃直接吸收。而且靈芝破壁孢子粉宜用溫開水沖服，不同人群服用的量及時間也各不相同，各人應根據自己的實際情況或在醫生的指引下酌量服用。