降血糖的食療偏方與方法推薦

　　血糖的穩定對人們的健康來說是非常重要的，現在患有高血糖和糖尿病的病人是越來越多了，很多人都知道以後一些降血糖的偏方，但是不知道究竟是哪些食療方法。以下是小編推薦降血糖的食療偏方 知識，歡迎閱讀!

　　降血糖的食療偏方

　　家常炒洋蔥

　　取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜餚，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇

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