胃熱按摩什麼穴位

　　?胃熱也就是我們常說的胃火大，胃火旺盛會讓人沒食慾，口乾口臭的等，不妨按摩人體攜帶的去胃火穴位，清胃熱效果不錯。那麼?下面是小編為你整理相關的內容，希望大家喜歡!

　　1、胃熱按摩內庭穴

　　內庭穴是足陽明胃經的滎穴。“滎”有泉水已成小流的意思。《靈樞·本輸》中說:“內庭,次趾外間也,為滎。”內庭穴具有清胃瀉火、理氣止痛的功效,可以說是熱證、上火的剋星。《難經·六十八難》中指出:“滎主身熱。”說明滎穴主要應用於發熱病症。

　　中醫認為,內庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便祕都可以揉內庭穴,它的祛熱、祛胃火效果非常好。

　　內庭穴在第二趾與第三趾的分叉處,對手腳發冷,體虛多汗,臉部神經比如牙疼有顯著緩解效果。內庭穴最顯著的一個特點就是可以祛胃火,可以說是胃火的剋星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便祕都可以按摩內庭穴。按摩內庭穴祛熱、祛胃火效果非常好。平時也可多用指端按壓此穴,按壓時,以一側拇指的指端按住此穴,稍用力按壓,以酸脹感為宜,每側1分鐘,共2分鐘,每天堅持按摩。

　　此外,若能同勞宮穴一起按摩,效果則更佳。勞宮穴為手厥陰心包經上的要穴,它在手掌心第2、第3掌骨之間,握拳屈指時中指尖指向的地方即是。

　　之所以它能去熱除口臭,是因為它是心包經上的滎穴,所以清熱瀉火也是它的一大功能。臨床上也常用它來治療由於身熱或者內熱引起的口瘡、口臭,效果突出。

　　2、胃熱按摩太沖穴

　　太沖穴,在腳部足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5釐米的凹陷處。太沖穴是我們身體上重要的穴位,屬於足厥陰肝經。經常按摩這個穴位可以幫助我們有效消除胃火和肝火,進而可以緩解頭痛目眩、面紅耳赤和口苦咽乾等症狀。

　　3、胃熱按摩厲兌穴

　　專家說,厲兌穴在第二腳趾趾甲旁,靠近第三腳趾側,點壓該穴,有清熱利溼、通調腸胃的作用。用拇指指端點壓腳趾上的厲兌穴,力度可漸漸增大,以有疼痛感為好,2分鐘為好,以後用相同的方法掐壓另一隻腳上的厲兌穴。