按摩什麼穴位可以治療慢性咽炎

　　慢性咽炎在銷售人群中是最常見了，為什麼呢?因為說話太多、喝水有少，就很可容易出現咽乾、咽癢的情況。那麼，如何治療慢性咽炎呢?按摩哪裡能巧治慢性咽炎?下面小編馬上就告訴大家通過按摩治療慢性咽炎的方法。

　　通過按摩治療慢性咽炎的方法

　　慢性咽炎在銷售人群中是最常見了，為什麼呢?因為說話太多、喝水有少，就很可容易出現咽乾、咽癢的情況。那麼，如何治療慢性咽炎呢?按摩哪裡能巧治慢性咽炎?

　　治慢性咽炎的第二個穴位：照海穴、列缺穴

　　第一個穴位叫列缺穴

　　列缺穴的位置：在手腕上，下面是一個很明顯的一個骨縫。古人形容就像打了個閃電一樣這個地方出現一個小缺口，所以叫列缺。

　　列缺穴的取穴方法：張開雙手，四指併攏，拇指和四指分開，兩手的虎口相對，這時手腕要直，將你的食指點在手腕的拇指這一側的側面，食指向下一按，就能感覺到這個骨頭邊上有一個明顯的溝槽，這個地方就是列缺穴。

　　列缺穴是手太陰肺經上的穴位，肺經有一個特殊的經脈巡行關係，叫從肺系，肺係指的是肺和我們的口相連屬的部位，也就是氣管支氣管的地方咽喉部位。

　　列缺穴又是絡穴，還可以溝通手陽明大腸經，大腸經向上走，恰恰走到我們的咽喉處，列缺這個穴位還是一個八脈交匯穴，可以通於奇經八脈，通於任脈，任脈也恰恰經過咽喉處。

　　第二個照海穴

　　手腕上的列缺穴再配合一個腳腕上的穴位，叫作照海穴，照海穴是足少陰腎經的穴位。

　　照海穴的位置：足內踝最高點往下約半寸的距離，按揉時會感覺到有一個明顯的凹陷處，照海同樣也是一個骨縫，把拇指立起來，用指甲去掐點照海穴。

　　足少陰腎經向上巡行，結合奇經八脈，匯聚到咽喉部位。穴位作用當中就總結了這樣一句話：列缺、照海隔喉嚨。主要治療我們咽喉處的這種癢、疼或者是說話不清楚的症狀，對於慢性咽炎引起的症狀，這兩個穴位搭配一起使用以後效果是很錯的。

　　結語：按哪些穴位能巧治慢性咽炎?以上給大家介紹了兩種穴位，大家平常在生活中如果有出現慢性咽炎，不妨可試著去按摩，另外，常按這兩個穴位也能滋陰去火。以上這些希望能幫到您。

　　預防慢性炎的方法

　　咽喉檢查1. 避免急性咽炎反覆發作。

　　2. 進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免菸酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。

　　3. 避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。

　　4. 積極治療可能引發慢性咽炎的區域性相關疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎症;胃食道反流。

　　5. 積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病：如貧血，消化不良，胃食道反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風溼病，肝、腎疾病等。

　　6. 避免長期過度用聲。

　　7. 儘量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。

　　注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少菸酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛鍊，增強體質，預防呼吸道感染，少用菸酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱鬱悶。保持室內合適的溫度和溼度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。