服用西洋參的方法

　　在西洋參泡水喝之前、之後還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因為濃茶中含有大量的鞣酸,這種物質在和西洋參接觸之後會破壞補品中所含有的營養物質。下面小編和大家一起學習西洋參的功效。

　　西洋參的功效

　1、增強中樞神經系統功能

　　西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。

　　2、保護心血管系統

　　常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓,可有效降低暫時性和永續性血壓,有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

　　3、提高免疫力

　　西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌症。

　　4、促進血液活力

　　長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素。

　　5、治療糖尿病

　　西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

　　西洋參的最佳用法是將其切片，即可單獨泡水飲服，也可以將西洋參另煎兌服其他藥品，一般每天限制在10克以內。西洋參片尤其適用於教師等需要長時間講話，容易耗氣導致氣短乏力者，在提神的同時還可以改善發聲狀況。

　　服用西洋參可選用以下方法：

　　1、蒸煮法，取3克西洋蔘片，加水適量，用文火蒸煮15分鐘，將參片蔘湯一起服下。

　　2、含化法，直接將西洋參片口嚼含化，每次口含1片，每天用量2~4克，早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼。

　　3、泡茶法，單用西洋參片或加菊花，加沸水沖泡後，在適宜溫度飲用。

　　4、入藥膳煮湯，如西洋參煮湯加少許蜂蜜、冰糖，或與百合、羅漢果同煮，能加強養陰、清肺、潤燥的功效。

　　西洋參切片或參須3克,用沸水沖泡,悶約5分鐘後,當茶頻飲,可反覆飲至無味,然後將參片或參須嚼服。

　　西洋參泡水喝具有補氣養陰、清火生津的功效。主要用於氣陰兩虛而實火內盛者及肺腎陰虛火旺者。如果是虛寒的病從則不適合,中醫治療是針對人體的偏盛偏衰進行的,如果不進行辯證就使用的話,不僅治療不了病還會致病。

　　西洋參泡水喝的功效雖然有如些之多,但也不能長期的泡水喝。西洋參泡水喝及西洋參製品每日用量5克就足夠了,不要服用太多,以免傷身體。

　　一般來說西洋參泡水喝的方法有三種:

　　1、準備西洋參片或參須3克,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反覆衝飲至無參味。

　　2、西洋參片或參須3克,菊花0.5克,沸水衝飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。西洋參片***段、參須***3克,麥冬1克加水煮沸後用文火煮約1個小時,飲汁。可增強西洋參的滋陰生津潤肺功效。

　　3、把西洋參放到水杯裡,用開水衝下去,然後用蓋子把它蓋起來悶一會兒,過5分鐘~10分鐘就可以喝了。水沒有了就加一點兒,基本上一天一杯,最後可以把西洋參全部吃下去。此外還可以將西洋參研成細粉狀,每次取3~6克置於杯中,衝入沸水,加蓋後約5分鐘即可飲用。