秋季美容的小知識有什麼

　　初秋時節，這個時候肌膚是最不安分的了，多種肌膚問題屢屢形成。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　秋季美容的小知識

　　秋季美容的小知識1.油水均衡

　　夏季高溫，肌膚裡的水分蒸發迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保溼，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產生。

　　秋季美容的小知識2.防晒護理

　　雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防晒這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防晒是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防晒霜，還要帶好其他的防晒工具，儘可避免紫外線的侵蝕。

　　秋季美容的小知識3.洗臉柔膚

　　對於臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在面板上的汙洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會加快血液的迴圈，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉按摩完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。

　　秋季美容的小知識4.滋潤保溼

　　秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和溼度不斷減少，致使面板不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保溼，除了選擇保溼產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保溼肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住面板中的水分，潤澤不緊繃。

　　秋季美容的小知識5.面膜呵護

　　乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保溼面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一週做2-3次即可，效果就很不錯哦。

　　秋季美容的小知識6.夜間護理

　　白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸除乾淨，開啟毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。

　　秋季日常護膚的步驟

　　第一步：瞭解自己的膚質

　　合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分為油性面板，乾性面板和中性面板。比如說如果你是屬於油性面板的話，那麼平時在選擇護膚品時，可多選擇一些具有促進油水平衡，控制油脂分泌的護膚品。乾性面板就要多注意面板的補水，鎖水能力了。類似的，如果面板斑點的話，也要選擇一些具有祛斑效果的護膚品。

　　第二步：給面板做好清潔

　　潔面是護膚中最重要的一步，選擇合適的洗面奶，科學對臉部的肌膚進行清潔，早晚至少兩次。如果是油性面板，或者是長期處在汙染環境嚴重的地方話，則要多增加清潔的次數。清潔面部的肌膚的時候要注意手法一定要溫柔，切記粗魯的選擇用毛巾隨便的擦兩下。

　　第三步：面膜

　　面膜的選擇其實也是需要根據自己的膚質來選擇的，嚴格意義上儘量選擇大品牌的面膜護膚。也可以選擇自制一些牛奶面膜，水果面膜等膚的效果也都是非常不錯的。當然了面膜護膚並不一定要每天都進行，你可以根據自己的實際情況進行護膚。

　　第四步：防晒

　　雖然說秋季的太陽不是特別太，但是紫外線的殺傷力還是挺高的，所以平時出門一定要做好防晒的工作。如果是經常使用電腦的話，則要多用防輻射霜。

　　第五步：給面板保溼

　　保溼是秋季護膚的關鍵，因為秋季的天氣本身就相對較乾燥，面板水份的流失本身就相對比較快，因為一定要注意選擇保溼效果好的護膚品，當然了同時還要注意其鎖水能力，像紅景天，深海褐藻等含量豐富的護膚品的鎖水能力都是相對不錯的。

　　第六步：卸妝

　　如果平時一定要注意專業的卸妝，就算你也沒有化妝，也要用海棉，專業的卸妝水卸妝。

　　第七步：多吃蔬菜水果

　　多吃抗氧化能力強一點的蔬菜水果，更有助於保持肌膚的年輕性，多吃維生素C含量多的食物，更有助於面板的美白，多吃富鐵鐵質的食物，更有助於保持面板的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物，更有助於肌膚的活水能力。

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