熟山楂泡水的功效與作用
10月份是山楂的季節,街頭小巷水果超市都能見到山楂的身影,還能吃到美味的糖葫蘆山楂。下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。
【別名】紅果子、棠棣子
【性味】酸、甘、微溫。
【歸經】歸脾、胃、肝經。
【功能主治】消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經閉,產後瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛;高脂血症。焦山楂消食導滯作用增強。用於肉食積滯,瀉痢不爽。
【用法用量】9~12g。
【貯藏】置通風乾燥處,防蛀。
山楂泡水喝的禁忌
如果身體中出現了腸胃飽脹的情況,那麼服用一些山楂是能夠很好的緩解身體不適的情況。不過需要注意的是,山楂具有很好的促進消化的作用,但是卻沒有保健脾胃的功效,他僅僅只能夠促進身體中分泌出更多的消化液體。在這個刺激的過程中,會對腸胃造成一定的刺激性。所以說,如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水,常見的腸胃疾病就有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多或者是食管炎以及反流性胃炎,患有這些疾病的患者服用之後不僅不能夠促進身體健康,反而會加重疾病。
另外,正常人在服用山楂的時候也需要注意用量,千萬不能夠一次性服用過多,否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用,甚至還有可能導致身體出現慢性腸胃病。在日常服用山楂水的時候很多人都不知道應該服用多少量,但是如果一整天服用山楂水毫無疑問都是不科學的。所以說,在日常山楂泡水喝的時候一定要注意用量,千萬不能夠貪多,否則很容易導致身體出現各種各樣的腸胃疾病。
除此之外,山楂具有很好的消食作用,服用之後能夠很好的幫助身體消化。但是,在服用山楂的時候最好不要空腹,特別是胃酸比較多的患者千萬更不能夠如此,常見的就是一些患有各種胃腸道疾病的患者。
如果想要獲得更好的減肥以及降脂是效果,那麼最好能夠每天堅持服用山楂水或者是山楂水,這樣日積月累才能夠起到軟化血管的作用。另外,每天獨用山楂的數量也需要控制,最好能夠控制在25克左右,這樣效果才是最好的,同時也不會對身體產生副作用。另外,也可以在山楂水中搭配一些決明子、何首烏,這樣抗氧化以及降低血壓的作用會更好。
山楂泡水喝的副作用
1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用,所以如果平時喝多瞭如果損耗身體中的氣,特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。除此之外,山楂還具有增強子宮收縮的作用,導致孕婦出現流產或者是早產的情況,所以孕婦最好不要服用山楂。
2、山楂不能夠和人蔘等這些補藥一起服用,這一點需要特別的牢記。另外,山楂茶一次不能夠服用過多,特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹慎。
3、胃酸過多的人在服用山楂之後能夠刺激胃酸大量的分泌,這樣胃酸的濃度越來越高,很容易導致噁心想吐以及吐酸的情況,如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。
4、山楂中含有大量的果酸,這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多,特別是脾胃功能比較差,孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟,如果老人和孩子吃了太多的山楂,那麼就會損耗身體中的胃氣,這樣身體的消化能力就會下降,如果問題比較嚴重不僅僅出現消化不良的情況,甚至身體不能夠攝取足夠的營養物質導致出現體形消瘦的情況。
5、現代研究發現山楂中含有大量的發酸糖類,這類物質都是含有比較強的腐蝕性。所以經常服用山楂茶會腐蝕我們牙齒表面的琺琅質,如果大量的服用那麼很容易導致出現齲齒的情況,甚至還有可能出現各種牙病。
6、大病初癒之後的患者不適合服用山楂或者是山楂水,因為這型別的患者需要的是大量的補充營養物質,這樣才能夠促進身體恢復元氣。而山楂具有耗氣的作用,並且還會加快體內的消化,服用之後不僅不能夠令身體更加強壯,反而會影響身體對於營養物質的吸收。
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