春季上火喝什麼涼茶

  春季容易火氣大,所以就很容易導致上火,那麼降火呢?下面由小編為大家整理的資料,希望大家喜歡!

  

  春季上火必喝去火茶。綠茶、菊花茶、苦丁茶、烏龍茶、薏米水、山楂涼茶為首選,對春季上火特別有效。

  1、茅根銀花茶

  取鮮白茅根40克,金銀花20克。在鍋內加水1000毫升,放入兩藥煮沸,去渣,再加冰糖20克,調味即成,每日1劑,頻飲。可清熱解毒、清咽利喉,對病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

  2、玫瑰

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