背部黑頭怎麼去除比較好
背上長粉刺的原因
一、油脂分泌不調
當你一整天都靠著椅背，或者穿不透氣的布料，很容易會大量分泌油脂激發背上的痘痘。
1. 一般因為油脂分泌不調而發出的痘痘都是泛紅的，並且有時會帶微痛感，所以千萬不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背，讓痘痘破裂發炎。
2. 有人習慣了沐浴露洗後的潤滑感而不習慣了肥皂，但其實肥皂有很好的控油能力和殺菌效果，大家可以選擇一些手工肥皂，美觀到你可能都會認不出它的本尊是一塊肥皂!
3. 除了日常的清潔，有條件的還能選擇草本精華的身體乳進行按摩潤膚。
二、毛孔堵塞
到了夏天，有些人簡直就成了汗人，動不動就滿身大汗，而汗液又沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。
1. 這時候趕緊把頭髮紮起來吧，捂著頭髮細菌更加猖狂。
2. 當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉。
3. 處理完之後，可以進行消炎鎮定。
三、血液迴圈不暢
每天都伏案工作，背部長時間得不到舒展也會引發痘痘。
1. 每久坐2個小時就請站起來活動活動你的身子骨，做做小幅度的拉伸動作;注意要選擇適用於身體肌膚的精油，並不是所有精油都能用的，如果是平時的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了長痘的種子堵塞毛孔。
2. 每週建議可以做個背部推拿來舒緩肌肉，或者刮痧，有助於排出體內的毒素。只要刮到微微泛紅就足夠了，刮完痧之後要等3個小時毛孔閉合了才能洗澡哦!
四、體質問題
背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。建議，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
五、個人衛生
流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內衣。此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會髒，要清洗乾淨，把床整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴晒，床板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。洗澡後記得要擦乾身子，因為洗澡之後來不及擦乾身子，衣服溼著粘在背上容易滋生細菌。
六、面板過敏
面板過敏也可能引起背上長痘痘，比如用了不適合自己的潤膚乳等，或者毛巾衣物之類的，所以要找到過敏源，避免和面板接觸!
七、生活壓力
現代人的壓力過重也是引起內分泌失調背上長痘痘一大原因。保持愉悅的心情，和適度的放鬆很重要哦!另外保持腸道通暢，排除腸道身體裡面堆積的毒素，活血化瘀，調劑人體內分泌對去除痘痘是十分有幫助的。
背部去黑頭最簡單的方法：首先，一定要在洗澡的時候好好去角質。如果沒有洗澡的專門的磨砂膏也可以用很簡單的辦法，搓澡。當你好好去角質後就會發現這種狀況改善了很多。第二步，如果還想好上加好，也可以在洗完澡後再塗一些蘆薈膏。只要堅持這樣做一定會有效果。
去黑頭的具體方法
一、鹽+牛奶去黑頭
材料：鹽和牛奶。
做法：用4-5滴的牛奶兌鹽，要求鹽處在半融解的狀態，未完全融解的顆粒可以通過按摩時，帶出毛孔中的黑頭，但是要注意力度，而且時間也不宜過久，以免傷害面板，控制在1分鐘以內，用清水洗淨。
注意：用鹽去黑頭後，不要急著抹上護膚品，要等到面板重新分泌出保護性的天然油脂，再抹護膚品。
二、蛋清去黑頭
材料：準備好化妝棉與蛋白。
做法：化妝棉越薄越好，如果化妝棉片比較厚，可以將其撕開。然後將化妝棉浸透進蛋白中，稍微瀝乾後可以直接敷在鼻子上，等到10-15分鐘，可以撕開，用水清洗。
注意：不管是什麼方法，在去黑頭前，都要用熱毛巾或是蒸臉的方法，將鼻子毛孔開啟，有利於去除鼻頭上的黑頭。
三、珍珠粉去黑頭
材料：珍珠粉與礦泉水。
做法：先將適量珍珠粉放入小碟中，加上適量的礦泉水，一邊攪拌一邊倒倒水，直到珍珠粉調和成膏狀體。然後可抹在臉上，輕輕按摩，直到珍珠粉變幹，就可用清水洗淨。
注意：不可天天使用，建議每週2次即可，堅持一段時間可看到明顯的效果。
大家平時肯定會吃米飯，而利用米飯也可以用來去除黑頭。每次煮飯的時候，飯好了不要馬上吃，趁熱可以那一寫出來直接在有黑頭的地方滾動一下。這樣利用米飯的溫度可以讓毛孔張開，而米飯的粘稠性可以吸附黑頭，自然黑頭也就會被去除。