臉上長斑怎麼內調

  臉上長斑是所有女性都不願見到的,把原本白皙乾淨的臉蛋糟蹋得一塌糊塗,那麼,呢?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

  臉上長斑的內調方法

  大米黃瓜粥防治祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。

  黑木耳祛除黑斑

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  每日喝1杯西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  以鮮胡蘿蔔汁拍臉

  將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。

  紅糖祛斑法

  紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支援新陳代謝,必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏,讓臉上的色斑立馬消失。

  將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身面板細膩,可多新增蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效,面膜不僅可使面板光滑美麗,還可促進面板的新陳代謝。

  臉上長斑的主要原因

  一、精神生活壓力

  現在,我們很多人的精神壓力可以說是非常的大,進而就會導致睡眠時間和睡眠的質量受到很大的影響。這樣就比較容易導致色斑的出現,色斑潛伏在我們的面部肌膚下面,讓我們無可奈何。

  當受到壓力的時候,人體就會分泌一些腎上腺素,去緩解壓力。但是如果一個人長時間處於壓力的狀態下,人體的新陳代謝就會受到影響而失去原有的功能,此時,面板護理所需要的營養素就會變得緩慢,人體內的色素細胞這時候就會變得十分的活潑,導致色斑的泛起。

  二、荷爾蒙分泌失調

  我們都知道,在避孕藥裡邊,是所含女性荷爾蒙雌激素的,吃避孕藥就會導致形成不均勻的色斑,對於因為吃避孕藥而形成的色斑,首先就是要停止用藥,但是就算色斑也不再繼續增多了,但仍會在面板上停留很長一段時間。

  懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增添,從懷孕四五個月開始會出現斑,這時候候出現的色斑在產後大部分會消失。可是新陳代謝不正常、肌膚袒露在激烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會使斑加深。新長出的斑,產後也不會消失,所以必須更加註意。

  三、新陳代謝緩慢

  肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調,使身體處於敏感狀態下,從而加劇色素問題。我們常說的便祕會形成斑,其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。另外,身體狀態不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。

  四、濫用化妝品

  很多女性因為感觸自己面板護理不太好,就會隨意使用市面上賣的一些便宜化妝品來美白。但是很多人由於不知道自己本身的面板是什麼膚質的,就會隨便去購買一些化妝品。