廣東現代舞團劇場視訊

　　現代舞氣息中的 收放 ,指的是舞蹈藝術氣息中的 收縮 和 放鬆 技巧。一個現代的舞者,必不可缺是健全靈巧的四肢、流暢自如的呼吸以及與生俱來對舞蹈的熱情。靈活地運用我們天賦的呼吸,能夠更好的帶動肢體內部氣息的運作,從而付諸展示在舞蹈的靈魂中。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　關於正確學習現代舞舞蹈的方法

　　1設定目標

　　很簡單，只有學生和老師在學習目標上達成共識才能取得進步。明確的學習目標以及完善的教學計劃對於舞蹈能力的提升都是十分必要的。

　　2擺正心態

　　師生關係是身與心的同時參與。只有集中注意力，樂於去學習才能夠獲得知識。學生們需要認真完成手邊的任務，並且根據老師的指導盡力完善新學的部分。

　　3集中精力

　　有的時候，當老師在講述另一個方面的時候，學生會出於“完美主義”的心態集中注意力在舞蹈的另一個方面。經驗豐富的老師並不希望學生在學習新東西的時候而去完善一切舊的技巧。作為學生，應該跟著老師所選擇的主題走，而後老師也會將新舊知識融會貫通。

　　4虛心求教

　　如果學生不給老師展示判斷力與能力的機會，那麼這就是一種純粹浪費老師能力的行為。對於這樣的學生來說，他們也會毫不猶豫地告訴老師自己的舞蹈應該注意的地方，告知老師怎麼教自己。事實卻是，只要老師盡力去教授學生，他們應該根據自己的理解來決定怎樣教學，而不是聽從學生自己的。如果這樣做還不能取得理想的效果，那麼就應該換一個老師了。

　　5勤加練習

　　在學習過程中，練習也許是最不為大家所重視的一點。能夠勤加練習的學生與那些不練習的相比，總是能夠取得更為持續的進步。但是很多舞蹈學生卻不是這樣認為的。優秀的舞蹈技能必須靠習慣來養成。而習慣只能通過一次又一次的反覆練習來培養。

　　6養成規律

　　由於課程間隔時間過長而影響了學習過程的持續性，從而導致很多學生忘記了先前所學習的內容，而老師又不得不再講述一遍。因此規律性的養成對舞蹈的進步也是有影響的。

　　7課程種類

　　聰明的學生會參加不同種類的課程學習：單人課、小組課、練習賽、輔導課程以及講習班都能夠加強、鞏固以及豐富知識。

　　8舞者同伴

　　擁有很多的同伴也能夠拓寬舞蹈技巧。當舞蹈中的某一塊很少被用到或受到挑戰，它就會衰退。而如果有很多的舞者同伴能夠在不同情況下挑戰你的能力，這是一個同伴所不能達到的。