適合四歲寶寶的食譜

  四歲寶寶能吃什麼呢?下面小編給你整理了,一起來了解吧!

  有哪些?

  1、魚子醬花瓣飯糰

  食材:米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿蔔丁、 魚子醬、鹽、色拉油。

  做法:原料備齊,鍋裡放少許油,放入蝦皮翻炒。胡蘿蔔切丁。等蝦皮微微泛黃後,加入胡蘿蔔繼續翻炒片刻。然後將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿蔔丁一起放入米飯中。再加少量的鹽,將所有原料翻拌均勻。取一個梅花壓模,將米飯填入其中壓成梅花飯糰。最後把魚子醬放在飯糰上即可擺盤食用。

  2、黑椒土豆南瓜臘腸飯

  食材:臘腸80克、馬鈴薯丁60克、南瓜100克、洋蔥50克、調和油適量、食鹽適量。

  做法:準備好米飯。臘腸、洋蔥切丁,南瓜和土豆去皮切丁。鍋裡熱油,油熱後,放進洋蔥丁,炒香,加入臘腸丁,煸炒出臘腸油和洋蔥油,盛出備用。留下鍋裡的油倒入土豆翻炒,土豆變色後倒入南瓜拌炒,待南瓜變軟倒入適量白開水沒過 它們。小火燉煮5分鐘,將米飯倒入攪拌,撒上黑胡椒粉和食鹽,燜煮3分鐘。當水分燜幹後,關火,將所有材料盛出,土豆飯晾涼後,拌入之前盛出的臘腸和洋蔥酥,將米飯做成飯糰即可。

  4歲寶寶教育方法:

  1、寶寶求知慾極強,對什麼東西都感興趣,寶寶非常愛問“為什麼”。對於有些問題家長不要不懂裝懂,哄騙孩子瞎說一氣,要正確回答,否則比不回答的效果還要糟。

  ps:家長需注意不斷提高自己的知識水平,有時候可以問谷歌或百度一下,也可以買本《十萬個為什麼》。

  2、現在,寶寶對人和事物的好壞、美醜的體驗有了初步的評價。在父母、老師的強化和指導下,他們逐漸知道哪個行為會引起滿意的體驗,哪些行為會引起不滿意和不愉快的體驗。

  ps:這個跟家長平時的行為很有關聯,紅燈停、綠燈走,不隨意扔垃圾等都能為寶寶立榜樣。

  3、寶寶對情緒的控制能力還很差,情緒變化會毫不隱藏地表現出來,而且擅長用自己的語言來表達。

  ps:耐心地聽寶寶訴說,家長可以適當的安慰或講解。

  4、寶寶語言的發展能力及語言的理解能力都非常迅速,能用語言來表達自己的希望和要求,反映自己的需要和意見。一般寶寶聽過2-3遍的小故事,他就會興致勃勃地自己講了,有時還能把自己想象的情節加在其中。

  ps:每晚一個小故事還是必需的,家長不要偷懶。有時候也可以叫寶寶發揮想象,講講小故事,天馬行空並不是壞事。

  5、寶寶認識和辨別色彩的能力有了很大的提高,能認識5種到10種的顏色,普遍寶寶都能畫出綠草,藍天白雲,紅太陽等。

  ps:平時可以和寶寶一起畫畫,即使是塗鴉也好,然後把寶寶的畫作貼在牆上。