適合四歲寶寶的食譜

　　四歲寶寶能吃什麼呢?下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　1、魚子醬花瓣飯糰

　　食材：米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿蔔丁、 魚子醬、鹽、色拉油。

　　做法：原料備齊，鍋裡放少許油，放入蝦皮翻炒。胡蘿蔔切丁。等蝦皮微微泛黃後，加入胡蘿蔔繼續翻炒片刻。然後將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿蔔丁一起放入米飯中。再加少量的鹽，將所有原料翻拌均勻。取一個梅花壓模，將米飯填入其中壓成梅花飯糰。最後把魚子醬放在飯糰上即可擺盤食用。

　　2、黑椒土豆南瓜臘腸飯

　　食材：臘腸80克、馬鈴薯丁60克、南瓜100克、洋蔥50克、調和油適量、食鹽適量。

　　做法：準備好米飯。臘腸、洋蔥切丁，南瓜和土豆去皮切丁。鍋裡熱油，油熱後，放進洋蔥丁，炒香，加入臘腸丁，煸炒出臘腸油和洋蔥油，盛出備用。留下鍋裡的油倒入土豆翻炒，土豆變色後倒入南瓜拌炒，待南瓜變軟倒入適量白開水沒過 它們。小火燉煮5分鐘，將米飯倒入攪拌，撒上黑胡椒粉和食鹽，燜煮3分鐘。當水分燜幹後，關火，將所有材料盛出，土豆飯晾涼後，拌入之前盛出的臘腸和洋蔥酥，將米飯做成飯糰即可。

　　4歲寶寶教育方法：

　　1、寶寶求知慾極強，對什麼東西都感興趣，寶寶非常愛問“為什麼”。對於有些問題家長不要不懂裝懂，哄騙孩子瞎說一氣，要正確回答，否則比不回答的效果還要糟。

　　ps：家長需注意不斷提高自己的知識水平，有時候可以問谷歌或百度一下，也可以買本《十萬個為什麼》。

　　2、現在，寶寶對人和事物的好壞、美醜的體驗有了初步的評價。在父母、老師的強化和指導下，他們逐漸知道哪個行為會引起滿意的體驗，哪些行為會引起不滿意和不愉快的體驗。

　　ps：這個跟家長平時的行為很有關聯，紅燈停、綠燈走，不隨意扔垃圾等都能為寶寶立榜樣。

　　3、寶寶對情緒的控制能力還很差，情緒變化會毫不隱藏地表現出來，而且擅長用自己的語言來表達。

　　ps：耐心地聽寶寶訴說，家長可以適當的安慰或講解。

　　4、寶寶語言的發展能力及語言的理解能力都非常迅速，能用語言來表達自己的希望和要求，反映自己的需要和意見。一般寶寶聽過2-3遍的小故事，他就會興致勃勃地自己講了，有時還能把自己想象的情節加在其中。

　　ps：每晚一個小故事還是必需的，家長不要偷懶。有時候也可以叫寶寶發揮想象，講講小故事，天馬行空並不是壞事。

　　5、寶寶認識和辨別色彩的能力有了很大的提高，能認識5種到10種的顏色，普遍寶寶都能畫出綠草，藍天白雲，紅太陽等。

　　ps：平時可以和寶寶一起畫畫，即使是塗鴉也好，然後把寶寶的畫作貼在牆上。