治療口臭的方法是什麼原因
當患有各種鼻部疾病時,發生“鼻漏”,這些分泌物在鼻咽部累積時間過長,其中的細菌會散發出難聞的氣味,由此引發口臭。今天小編為大家推薦治療口臭的方法。
治療口臭的方法
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時消除口臭;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
導致口臭的常見原因
1、口腔就像一個微型工廠,裡面生活著約50兆個細菌,啃噬著食物殘屑,製造出發酵腐敗的臭味,並隨著呼吸散發出來。
2、口腔疾病。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔內容易滋生細菌。
3、長期便祕的人,會因體內產生的有害物質不能及時排出,而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等症狀。
4、節食減肥,或婦女在月經期間出現內分泌紊亂時,都會導致口臭。
5、心理壓力過大,會影響神經系統工作和分泌唾液的習慣。心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足,發乾的口腔會變得髒兮兮,於是異味很快產生。
改善口臭小妙招
1.清淡的飲食是口臭的基本食療原則,比如多吃蔬菜和水果及豆類。
2.多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
3.忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。迴避異味食物,如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
4.養成細嚼慢嚥的好習慣,飯後漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。
5.有口腔及腸胃疾病及早治療,以免引發口氣問題。
6.學會放鬆心情,不與焦躁為伴。
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