男性如何預防長痘
男人青春期一到,大部分都會或多或少的長一些痘痘。那麼,男人為什麼會長痘?今天小編為大家推薦男性預防長痘的方法。
男性預防長痘的方法
男人預防痘痘方法***一***:別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
男人預防痘痘方法***二***:被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。
男人預防痘痘方法***三***:喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。
男人預防痘痘方法***四***:適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣哦!
男人預防痘痘方法***五***:快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。
男人預防痘痘方法***六***:多吃一些天然不含人工新增物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。
男人預防痘痘方法***七***:精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。
男人預防痘痘方法***八***:無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。
男人預防痘痘方法***九***:洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗,會將面板上的保護油脂完全洗去,造成面板太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌,不可不注意。
男人預防痘痘方法***十***:使用具有防止紫外線的UV防晒粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔。
男人長痘的原因
成因一:火氣大。
分析:體內上火的卻可能造成區域性肌膚出現痘痘,但吃降火的東西,並不一定能夠治療痘痘。但是,如果各位型男的生活作息不規律,飲食又是多以油膩和刺激居多,那麼平日裡應當多攝取一些富含B6的食物,譬如魚類等,可以減少皮脂的分泌。
成因二:細菌感染。
分析:痤瘡桿菌是造成痘痘出現的原因之一,但是殺菌作用的產品有時還會造成輕微的刺激現象。因此,建議型男們選擇植物性的殺菌劑,比如茶樹油等。粘土面膜也是相對溫和的清潔產品。如果痘痘炎症很嚴重,可以考慮使用過氧化苯等成分的產品。
成因三:出油多。
分析:其實,長痘痘的原因很多,並不能以“出油多”而以偏概全。千萬不能一長痘痘就拼命的清潔,這樣反而會造成肌膚刺激和過度乾燥。所以,一天洗兩次臉,這樣的頻率就算對於痘痘肌來說,也已經足夠。
減少痘痘的三招
1、在痘痘出現白頭時千萬不要擠壓,否則會出現印記。就算是要擠壓,儘量到專業正規的祛痘機構求助。
2、在痘痘發展期要加強面板的防晒工作,紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱。
3、在痘痘快要癒合時,會將原來的深色皮褪去,這個時候更是切忌用力將皮撕下,否則癒合期將會被拉長。
猜您感興趣:
- 男性如何預防長痘
- 簡筆畫喇叭花的繪畫步驟
- 忽悠女孩很難的冷笑話腦筋急轉彎
- 婚禮新娘致辭最新4篇
- 無私奉獻高中作文素材
- 人教版七年級道德與法治的試卷題目
- 蘭州旅遊攻略
- 莫姓女孩取名的方法及優雅的名字
- 建築專業實習自我鑑定總結
- 教師職業道德規範學習心得
- 暴雨災區慰問信三篇
- 靜流現代文閱讀練習及答案
- 水粉畫手繪女生頭像
- 課外小孩讀的寓言故事大全
- 區域網監控免費軟體怎樣使用
- 兒童舞蹈獲獎作品視訊
- 經典好聽廣場舞歌曲
- 簡單的黑白漫畫圖片欣賞
- 柳樹的正確種植方法是什麼***2***
- 情人節主題創意海報圖片
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字