何首烏的功效與吃法
何首烏是很有價值的中藥材,食用它有防癌抗癌和增強身體抵抗力的作用。大家想知道何首烏的功效與作用及何首烏怎麼吃嗎?下面就介紹何首烏的功效與作用及禁忌。
何首烏的功效
解毒,消癰,潤腸通便。用於瘰癘瘡癰,風疹瘙癢,腸燥便祕,高血脂。
1、骨軟風疾***腰膝疼痛,遍身瘙癢,行步困難***。用何首烏***以有花紋者為最好***、牛膝各一斤。
同在好酒中泡七夜,取出晒乾,搗爛,加棗肉和成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸。空心服,酒送下。
2、皮裡作痛***不知痛在何處***。用何首烏末,薑汁調成膏塗搽,搽後用布包住,以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首烏末,調唾液,封臍上。
4、腸風下血。用何道烏二兩,研為末。每服二錢,飯前服,米湯送下。
5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。
6、瘰癧結核***或破或不破,下至胸前者皆可治***,用何首烏根洗淨,每日生嚼,並取葉搗爛塗患處。
7、癰疽毒瘡。用何首烏不限量,在文武火上熬煎,加酒等量,再煎開幾次後,存酒,隨時飲用。
取藥渣焙乾,研為末,以酒煮麵調成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,溫酒送下。病癒後,藥可常服。
8、大風癘疾。用何首烏***以大而有花紋者為好***一斤,泡淘米水中七天,反覆蒸、晒數次,加胡麻四兩,再蒸再晒,研為末,每服二錢,酒送下,一天服二次。
9、疥癬。用何首烏、區葉等分,水煎濃湯洗浴,可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴,也有效。
何首烏的作用
降低膽固醇和甘油三脂的含量。
何首烏可以幫助人體保護肝臟,降低血清,可以幫助避免肝功能下降,阻止肝硬化。
抑制抗菌作用
何首烏對治療少白頭、脫頭髮、肌肉萎縮、神經衰弱和精神病有著意想不到的治療效果。
促進造血幹細胞的生長,讓人精神煥發,面色紅潤。
加強身體免疫力,提高身體的各項機能。
能防癌抗癌
何首烏還有防癌抗癌的功效,可以幫助人體降低血脂,防止冠心病等等,還可以防止便祕。
增強免疫功能
何首烏對強的鬆龍和環磷醯胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改變有明顯對抗作用,使脾巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數明顯提高。
飼餵首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細胞DNA的損傷修復能力。小鼠灌服制首烏6g/kg,連續給藥7日,能明顯提高腹腔巨噬細胞的吞噬能力,對強的鬆龍引起的吞噬指數下降,有明顯的對抗作用。
治高脂血症
何首烏的另一性質是降低血液中的膽固醇,提高腎上腺功能,從而增加機體在焦慮時的抗病能力。
對人體是一優良的滋補劑,可增加能量,增強性功能和活力。
何首烏主要滋補肝臟、腎臟、胰臟和血液系統。近來用治高脂血症有效。
何首烏的美容作用
主要表現在容顏和烏髮兩個方面。
何首烏益精血、補肝腎,如此一來,能夠讓人體氣血充足,面色紅潤,容光煥發,面色憔悴萎黃,血虛,體力不濟的人群,常服制首烏,能夠延緩衰老,充滿活力。
何首烏能夠讓白髮漸漸的轉變成黑頭,可以促進毛髮生長,頭髮烏黑髮亮。而且對乾枯、分叉、落髮等髮質問題也有很好的效果。
何首烏的不同吃法介紹
生吃
你知道嗎,何首烏是可以直接生吃的,不過最好能夠對他進行一定加工之後再服用。
一般情況下,能夠進行生吃的何首烏都是質量比較好的。
將何首烏洗乾淨之後放入溫水中浸泡,大約七成熟之後取出切片,然後放到太陽下進行暴晒,最後研磨成為粉末。
需要服用的時候取出適量,然後用水沖服。這種方法服用的何首烏具有很好的潤腸解毒以及補腎補血的作用,同時對於脫髮也有著很好的治療效果。
做成食物服用
何首烏是一種藥食同源的中藥材,不僅能夠作為一種中藥服用,同時也是一種很好的食材。
日常生活中,我們可以將何首烏和雞蛋、豆腐、豬肝以及雞肉等等一起搭配烹飪,做成粥或者湯都是非常不錯的選擇。
不過需要提醒各位,想要保證何首烏的價值最大化,最好不要將何首烏進行爆炒,同時也只能夠作為輔菜,避免影響身體出現副作用。
作為藥材服用
何首烏的主要功效就是治療便祕以及高血脂,並且對於身體具有很好的保健作用。
雖然何首烏的營養價值很高,但是對於治療脫髮的情況只是輔助作用,並不能夠做到很多人想象的那樣藥到病除。
所以說,在脫髮的原因還沒有完全弄清楚的情況下,最好不要輕易自己胡亂服用何首烏,避免對身體造成各種各樣的不適情況。
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