茯苓有什麼功效作用及用途

　　中藥茯苓，是一種生長在松樹根部的真菌，很多人都喜歡拿它做茯苓膏。那麼，茯苓到底有什麼功效呢?茯苓如何食用呢?下面由小編為大家介紹茯苓的功效作用，希望能幫到你。

　　茯苓的功效作用

　　茯苓味甘、淡、性平，能滲溼利水;健脾和胃;寧心安神。主治小便不利;水腫脹滿;痰飲咳逆;嘔吐;脾虛食少;洩瀉;心悸不安;失眠健忘;遺精白濁。

　　1.利水消腫

　　茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。

　　2.提高人體免疫力

　　茯苓還可提高人體免疫功能，有防癌抗癌之功效。

　　3.降血壓

　　茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內代謝，對電解質的平衡有調解作用，並能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。

　　4.美白肌膚

　　茯苓粉除了內用之外，還可以用來做面膜，比如搭配點珍珠粉和蜂蜜，對美白面板都很有好處。要提醒大家，茯苓粉有利水作用，不太適合天氣乾燥面板缺水的時候用哦!

　　5.減肥

　　體型肥胖、膚色蒼白的“水溼內滯型”肥胖，可利用茯苓粉的減肥功效來消除體內多餘的水分，如果加上黃芪，還能同時健脾補氣，是不錯的減肥藥材。茯苓粉還具有利尿健腎的作用，對於下肢水腫型肥胖也有幫助。

　　茯苓的用途

　　1、茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

　　2、三白麵膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

　　3、杏仁茯苓敷材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，麵粉適量。做法：將中藥材研為細末，再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。20～30分鐘後用清水將臉冼淨面膜是清代太醫院的處方，具有光潔面板、延緩面板衰老的作用。

　　4、綠豆三白麵膜材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每週可做2—3次美麗祕訣：這個可以去豆、去印。不過注意面板不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

　　茯苓的選方

　　①治太陽病，發汗後，大汗出，胃中幹，煩躁不得眠，脈浮，小便不利，微熱消渴者:豬苓十八銖***去皮***，澤瀉一兩六銖，白朮十八銖，茯苓十八銖，桂枝半兩***去皮***。上五味，搗為散。以白飲和，服方寸匕，日三服。***《傷寒論》五苓散***

　　②治小便多、滑數不禁:白茯苓***去黑皮***、幹山藥***去皮，白礬水內湛過，慢火焙乾***。上二味，各等分，為細末。稀米飲調服之。***《儒門事親》***

　　③治水腫:白水***淨***二錢，茯苓三錢，郁李仁***杵***一錢五分。加生薑汁煎。***《不知醫必要》茯苓湯***

　　④治皮水，四肢腫，水氣在面板中，四肢聶聶動者:防己三兩，黃耆三兩，桂枝三兩，茯苓六兩，甘草二兩。上五味，以水六升，煮取二升，分溫三服。***《金匱要略》防己茯苓湯***

　　⑤治心下有痰飲，胸脅支滿目眩:茯苓四兩，桂枝，白朮各三兩，甘草二兩。上四味，以水六升，煮取三升，分溫三服，小便則利。***《金匱要略》苓桂術甘湯***

　　⑥治卒嘔吐，心下痞，膈間有水，眩悸者:半夏一升，生薑半斤，茯苓三兩***一法四兩***。上三味，以水七升煮取一升五合，分溫再服，***《金匱要略》小半夏加茯苓湯***

　　⑦治飧洩洞利不止:白茯苓-兩，南木香半兩***紙裹炮***。上二味，為細末，煎紫蘇木瓜湯調下二錢匕。***《百一選方》***

　　⑧治溼瀉:白朮一兩，茯苓***去皮***七錢半。上細切，水煎一兩，食前服。***《原病式》獲苓湯***

　　⑨治胃反吐而渴，欲飲水者:茯苓半斤，澤瀉四兩，甘草二兩，桂枝二兩，白朮三兩，生薑四兩。上六味，以水一斗，煮取三升，納澤瀉再煮取二升半，溫服八合，日三服***《金匱要略》茯苓澤瀉湯***

　　⑩治丈夫元陽虛憊，精氣不固，餘瀝常流，小便白濁，夢寐頻洩，及婦人血海久冷，白帶、白漏、白淫，下部常溼，小便如米泔，或無子息***不育***:黃蠟四兩，白茯苓四兩***去皮、作塊，用豬苓一分，同於瓷器內煮二十餘沸，出，日干，不用豬苓***。上以茯苓為末，熔黃蠟為丸，如彈子大。空心細嚼，滿口生津，徐徐咽服，以小便清為度。***《局方》威喜丸***

　　⑾治心虛夢洩，或白濁:白茯苓末二錢。米湯調下，日二服。***《仁齋直指方》***

　　⑿治心汗，別處無汗，獨心孔一片有汗，思慮多則汗亦多，病在用心，宜養心血:以艾湯調茯苓末服之。***《證治要訣》***

　　⒀治下虛消渴，上盛下虛，心火炎爍，腎水枯涸，不能交濟而成渴證:白茯苓一斤，黃連一斤。為末，熬天花粉作糊，丸梧桐子大。每溫湯下五十丸。***《德生堂經驗方》*** ⒁治頭風虛眩，暖腰膝，主五勞七傷:茯苓粉同曲米釀酒飲。***《綱目》茯苓酒*** ⒂治皯:白蜜和茯苓塗上，滿七日。***《補缺肘後方》***