冬季補水護膚小知識

　　冬季肌膚乾澀怎能受得了，臉部肌膚出了問題女人可傷不起，美眉們要加強護膚哦，那麼你們知道冬季補水護膚有哪些小常識嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　冬季護膚小常識1、防晒護膚

　　雖然，冬季的紫外線輻射相對較弱，但是，防晒措施也是不能忽視的，注重防晒對於肌膚護理非常重要，美眉們可以選擇清爽型的防晒霜進行使用，外出時要記得帶上口罩、塗抹潤脣膏，避免脣部肌膚乾燥起皮，這些都是不容忽視的護膚步驟。

　　冬季護膚小常識2、衣物防過敏

　　冬季，有些美眉們都是穿高領毛衣、戴圍巾，然而高領毛衣、圍巾以及羽絨服的毛毛，這些都是緊貼著肌膚的，如果材質太差會傷害和刺激面板，因此，美眉們如果有穿高領衣物或者是戴圍巾的習慣，那麼，就要預防過敏，不能讓不好的材質衣物傷害肌膚。

　　冬季護膚小常識3、保溼護膚

　　冬季護膚最重要也是最關鍵的是保溼，美眉們若是在特別寒冷乾燥的天氣裡外出，回來後你一定會發現臉被吹得乾乾的，如果不及時保養，還會乾裂。因此，美眉們不能夠忽視冬季的肌膚保溼工作。在每日的早晚洗臉之後，都是肌膚鎖住水分的良好時機。美眉們可以塗抹一些凡士林、甘油、植物精油等比較保溼的護膚品，是冬季保溼肌膚的好選擇。同時，冬季美眉們儘量使用面霜，而不要使用乳液，乳液一般比較適合夏季使用，冬季面霜的保溼鎖水功能更加理想。

　　冬季護膚小常識4、飲食護膚

　　冬季是滋補身體的大好季節，而飲食能夠由內而外的修整和護理肌膚，因此，冬季巧護膚可以從飲食上入手。美眉們可以多吃一些促進冬季肌膚新陳代謝的食物，例如西蘭花、蘿蔔、豬蹄、豆腐等，它們均含有豐富的蛋白質和維生素，能夠幫助肌膚促進細胞再生醫學教|育網蒐集整理。同時，花生、核桃、杏仁等堅果，也可以在冬季多吃一些，它們含有豐富的維生素E，能夠為肌膚補充豐富的營養物質，滋潤肌膚，補充水分。冬季是滋補身體以及護理肌膚的大好時節，掌握好正確的飲食原則，可以養出好肌膚。

　　冬季護膚小常識5、洗臉護膚

　　冬季，大多數的美眉們都會用熱水洗臉，然而，水溫太高會刺激面板，讓面板變得越發脆弱不堪，因此，美眉們需要注意水溫，不能太熱，用手來感受，稍微溫就可以，同時，在洗臉的過程中，向水中加入一點食醋或者食鹽，都能夠幫助美膚。

　　冬季護膚的小技巧

　　一、儘量保持面板溼潤：由於冬季面板容易發乾皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃蔬菜和水果。

　　二、選擇適當的護膚品：在面板清潔狀態下，先塗上一層營養霜，在營養面板的基礎上再塗上適合自己的粉底霜或乳液給面板以保護。

　　三、冬季也應注重防晒：冬天的陽光固然不是直射，但照射到面板上的紫外線並不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對面板的傷害尤為嚴峻。所以各位朋友應該知道冬季防晒不容忽視。

　　四、適當的熱水浴：在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處於遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴能夠加強面板的新陳代謝，促進血液迴圈，保持健康的膚色。

　　五、冬季的化妝***較適合女性***：相宜的淡妝不僅能夠有效地保護面板，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免輕清而表現明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清楚的眼形。脣廓用直線描繪，用深濃的硃紅脣膏染進，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。