冬天用保溼還是補水

　　冬天天氣乾燥，肌膚的保溼補水是肌膚護理的重點，但是冬季補水重要還是保溼重要呢?補水還是保溼好呢?下面小編為大家整理了的內容，希望對大家有用。

　　兩者都要。補水加保溼,才能真正讓肌膚水水嫩嫩!冬天的氣溫低而乾燥,對我們的面板是個不利的自然因素。

　　當然補水是首要問題,如果你單補水,水份在肌膚停留一段時間就會流失,沒有保溼,你的面板還是處於乾燥狀態.保溼是鎖住水分的一個不可忽視的環節!特別是在冬天這個乾燥氣候哦!

　　冬天保溼可以用這些方法

　　1、保溼型噴霧

　　冬季最好隨身攜帶保溼型噴霧，不僅可以保溼肌膚潤澤，也可以清新提神。而且噴霧的自制方法很簡單，把玫瑰精油用蒸餾水稀釋，再裝入有噴頭的瓶子，就可以發揮保溼功效，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。

　　2、化妝水

　　到了冬天，爽膚水是經常被大家忽視的步驟，如果你認為它的滋養效果不給力，但其實不然。爽膚水雖然功效不明顯，卻是每天離肌膚最為貼近的一層保護膜，既有二次清潔，又能促進後續營養成分的吸收，是一個完完全全承上啟下的護膚過程。每天潔面後用浸滿保溼型化妝水的化妝棉敷臉5分鐘，保溼效果會大大好過每週一次的20分鐘面膜哦。

　　3、水蒸氣

　　冬季想要肌膚水潤潤的，就需要經常汗蒸哦，水蒸氣對保溼有很好的功效。平時也可以自己準備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在面板上，不過這個方法的效果要堅持才能看到，不能立竿見影。

　　4、蜂蜜

　　傳說埃及豔后的護膚祕訣就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶製品中的α羥基酸可以軟化死皮，而蜂蜜中的酶可讓面板更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和幾勺蜂蜜混勻即可。蜂蜜堪稱“天然保溼劑”。將牛油果或黃油搗碎，加入幾勺蜂蜜，製成保溼乳，其抗皺效果也很好。

　　5、清酒水

　　乾燥而寒冷的冬季，每天洗臉後或洗澡後，將自制的清酒化妝水代替普通的化學化妝水，噴在臉部和身體其他部位的肌膚上，對緩解面板粗糙和乾燥特別有幫助。清酒化妝水的做法很簡單，先將100毫升清酒倒入一個乾淨的玻璃瓶，加入200毫升純淨水後，輕輕搖晃容器，使水和酒均勻混合在一起。使用前，可以把它倒入有噴嘴的小瓶子，洗完臉或洗澡後，噴在肌膚上，沒有必要用水沖洗。

　　6、橄欖油

　　橄欖油不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利，而且易於被人體吸收。橄欖油的保溼時間比較長，一般能保持4-8小時。橄欖油具有很強的黏性，塗抹在面板上可以防止面板水分蒸發。可在潔面後，用手指蘸橄欖油，均勻的塗在臉部，輕輕按摩拍打。

　　7、嬰兒油

　　冬季肌膚出現了乾燥起皮的症狀，如：關節、膝蓋、腿上等地有起皮的現象，這個時候可以使用嬰兒油來達到保溼的效果。洗完澡後立刻將嬰兒油塗抹在需要改善的面板處，輕輕按摩，面板馬上就能達到溼潤的效果了。整體冬天也不用擔心肌膚會起皮了。

　　8、潤膚露+甘油

　　冬季面板乾燥，此時若單純使用甘油護膚，甘油在空氣中吸收不到足夠的水分，反而會從面板吸取水分，讓面板更加乾燥。冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在面板表面塗抹潤膚露，保持幾分鐘後，再塗抹甘油，其護膚保溼的效果更好。在藥店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水***或純淨水***的比例調勻再用，儘量少配快用，或者放於冰箱中儲存。

　　9、加溼器

　　乾燥的環境會導致面板水分過度流失，加溼器能保持室內溼度適宜，有利於保持肌膚的水潤。在水箱中加入3、4滴檸檬精油，能對女性面板起到調節作用，並能美白。朝向加溼器的出氣口，5-10分鐘對面板有鎮靜、補水的功效。

　　10、檸檬水

　　檸檬水中可是含有大量的維生素成分，可以來修復到受損傷的肌膚細胞。檸檬水也是最經濟實惠的爽膚水，將檸檬汁與清水混合稀釋之後，就是一款最實惠的爽膚水。每天早晚塗抹於臉上，還可以起到收納毛孔的作用，然後在用清水洗淨，塗抹上乳液即可。