孕期的不良反應

  懷孕是幸福的,但同樣伴隨著艱辛,那你們知道孕期不良反應有哪些嗎?下面是小編為你整理的孕期不良反應的相關內容,希望對你有用!

  

  消化不良

  孕期消化不良是正常現象,由於體內孕激素含量增加,胃腸蠕動減慢,加上子宮對腸胃的壓迫!尤其是孕晚期,胎兒不斷長大,擠壓到胃這些都會導致消化不良!

  解決消化不良的方法需要合理飲食加適當運動,食慾不振時要少食多餐,清淡且容易消化,如粥,豆漿,牛奶及水果等,減少甜食和油膩食物。適當的運動也是必不可少的,準媽媽可以每天散散步,做一些力所能及的家務活,保持良好的心情,不僅能促進消化也有利於生長髮育!

  頭暈

  頭暈頭痛是孕期常見問題,往往孕婦頭重腳輕,走路不穩。每個人的體質不同,有的孕婦可能整個孕期都會被此問題困擾。排除壓力及疲勞外還會有一些其他因素:

  血壓偏低,大腦缺血

  孕早中期,胎盤的形成會使準媽媽血壓有一定程度的下降。這種生理性血壓下將,會造成大腦血流量減少,腦血供應不足,使腦部缺氧引起頭暈!在突然站立或乘坐電梯時較為明顯甚至發生暈倒。隨著心率的加快,心搏出量的增加會逐漸改善,頭暈也就逐漸消失!

  出現這種情況,孕婦儘可能不要騎車外出,避免久站,頭暈發作時,要立即坐下或者平臥,以阻止頭暈加劇!

  進食過少,血糖偏低

  由於早孕反應,進食過少,導致血糖偏低,細胞能量減少,容易出現乏力,頭暈,冷汗,心悸等不適症狀

  選擇性的進食,符合自己口味,特別是早餐一定要吃好,質量也要有保證,***牛奶,雞蛋等***還可以隨身帶幾塊糖,出現頭暈,吃糖可以緩解,但一定要注意量的問題!

  體位不妥,壓迫血管

  孕晚期長時間仰臥或躺坐在沙發中看電視,會感到頭暈,而在側臥和站立時就無此感覺,這屬於仰臥綜合徵。長期躺臥時,子宮壓迫後方的下腔靜脈,影響回到心臟的血量,導致心腦供血減少,引起頭暈,胸悶等不適!

  儘可能多的起來活動一下,這樣不僅對自己有利,還對寶寶有利!

  貧血

  貧血會導致頭暈,缺鐵會引起貧血,所以平時要吃一些含鐵食物,如動物血,豬肝,瘦肉等!

  孕期的溫馨提示

  孕期的每一次檢查都很重要,有這樣一些關鍵的檢查,幫助你派查某些關鍵性的問題:

  早孕期:B超檢查――檢查是否宮外孕;肝炎篩查。

  16~18周:唐氏篩查――檢查胎兒是否存在染色體異常。

  24~28周:糖篩――檢查糖代謝是否存在異常。

  25周:B超――篩查大體畸形,即胎兒是否存在腦積水、脊柱裂或四肢等異常。

  孕中、後期:心臟、血壓檢測――預防或及時治療妊高徵。

  37周:B超――檢查胎盤情況、胎兒是否成熟。7%~10%,嚴重的尿路感染對孕婦及胎兒危害很大,不適當的用藥會對胎兒產生危險!