好吃香酥蝦的要怎麼做
蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。你喜歡自己動手做香酥蝦?你知道如何做出可口好吃的香酥蝦嗎?下面就讓小編給你介紹一下?
香酥蝦好吃做法一
材料
大海蝦500g,雞蛋1個,麵包糠小半碗,魚露,雞精,芥花油
做法
1、蝦蝦洗淨,瀝乾水分,用餐布把剩餘的水分擦乾。
2、從靠近身邊一側的頭下手,往上揭起,再拽一下蝦頭肉,輕輕一拉,連同蝦線一起揪出來。
3、蝦頭和蝦線取出後,蝦殼分兩次揭出,留下蝦尾和蝦肉。
4、蝦肉放在砧板上,攤平,取刀在蝦背上將其劃開。如有殘餘的蝦線可用刀尖挑出來。
5、蝦肉裝入容器裡,加入少量的魚露,加雞精,用筷子將食材和輔料攪拌均勻。
6、滴幾滴芥花油進碗中,繼續攪拌均勻,讓它靜止醃漬20分鐘左右。
7、雞蛋打入碗中並用筷子打散它。
8、醃漬過的蝦肉放入雞蛋液裡。
9、掛有雞蛋液的蝦肉在麵包糠裡很快裹上厚厚一層。
10、起鍋,往鍋裡注入適量的芥花油,加熱至8成熱。
11、裹著麵包糠的蝦在油鍋裡炸至金黃色撈出,瀝乾油,OK。
香酥蝦好吃做法二
材料
去頭開背大蝦16只,蝦仁半磅,馬蹄8個,蔥白,白胡椒,鹽,蛋清半個,麵包粉,鹽,料酒,白胡椒粉
做法
1***去頭開背蝦洗淨去殼***只留尾部的蝦殼***,在背部劃一道比較深的口子,加小匙鹽、白胡椒粉、酒醃5分鐘;
2***蝦仁剁碎成?a href='//' target='_blank'>航海?硤慍陝硤闥椋?旌蝦蠹友巍⒌扒澹?綴?販酆痛邪啄┌柙?
3***把蝦膠均勻鋪在開背蝦背部,沾一層蛋清液後裹上面包粉;
4***鍋裡放多油,油熱後放入大蝦用中火炸呈金黃色即可。
貼士:炸好的蝦可以放在廚用紙巾***Paper Towel***上吸去多餘的油。蝦仁和馬蹄可以用chopper分別打成蝦仁碎和馬蹄碎。吃時可以蘸椒鹽。
以下是具體制作過程:
A. 去頭開背蝦洗淨去殼後,在背部劃一道比較深的口子,加小匙鹽、白胡椒粉、酒醃5分鐘
B. 在蝦背上鋪上蝦膠
C. 沾一層蛋清液後裹上面包粉
D. 把大蝦用中火炸呈金黃色即可
E. 放在廚用紙巾上吸掉多餘的油
F. 美味好吃的香酥蝦
香酥蝦好吃做法三
材料
鮮活蝦,海苔,白芝麻,蔥段,料酒,澱粉,鹽
做法
1.蝦剪去蝦槍和蝦鬚,背部劃開,挑出蝦線
2.加入適量料酒、鹽、蔥段醃製10-15分鐘,撈出瀝乾水份
3.將醃製好的蝦放入澱粉裡均勻的裹上澱粉
4.油鍋7成熱時轉中火,將撲上澱粉的蝦抖掉多餘的澱粉,放入油鍋炸至酥脆
5.將所有的蝦炸好後瀝乾多餘的油
6.鍋裡留少許油將海苔白芝麻放入炸脆,最後放入炸好的蝦快速拌勻即可
香酥蝦好吃做法四
材料
主料:烏龍茶2小袋 新鮮大蝦300克
輔料:鹽1匙 澱粉10克
做法
1、將大紅袍滾水泡開備用。
2、泡好的大紅袍茶濾去茶湯,將茶葉倒入容器中,倒入澱粉。
3、茶葉和澱粉充分攪拌均勻。
4、平底鍋中倒入適量的油,燒熱。
5、倒入茶葉,中火炸至茶葉變脆。
6、撈出炸好的茶葉,濾幹油備用。
7、大蝦洗淨,挑去蝦腸線,瀝乾水份。
8、平底鍋中油再次燒熱,倒入處理好的大蝦。
9、中火將大蝦炸至蝦皮呈紅色。撈出大蝦,濾去油。
10、平底鍋留少量的油,倒入炸好的茶葉和大蝦,調入鹽。
11、大火翻炒數下,關火即可。
小編推薦:蝦的營養價值
蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國際單位。
還含有維生素B1、維生素B2、維生素E、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高,每百克含蛋白質39.3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜於老年人和兒童食用。
蝦中富含維生素 A,可保護眼睛;還有維生素 B 群,能消除疲勞,增強體力,另外,還有牛磺酸能降低膽固醇,並可保護心血管系統,防止動脈硬化。
蝦中還有能調節心臟活動的鎂和預防貧血的鐵質等多種礦物質,就連蝦殼都有大量的鈣質和甲殼素,能預防及改善中老年人骨質疏鬆及增強免疫力。
蝦還具有補腎作用,能壯陽,幫助改善陽痿,早洩,性慾減退,頻尿等情況,也有助於產後的婦女分泌乳汁。
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,蝦味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。
凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。常人食蝦,也有健身強力效果。
具體用法是:治療陽痿,可將鮮蝦150克、韭菜250克,加油鹽一同炒熟食用,或將鮮大蝦加糯米、甜酒燉服,每日早晚適量食用;治陽痿、腰痛、乏力,可用蝦50克,冬蟲夏草15克,九香蟲15克,水煎服,日1劑;治脾腎虛諸症,可用蝦仁15~20克,洗淨,豆腐500克,切塊。再將兩味一同放鍋中水煮,並加入蔥、姜、鹽調味,待蝦仁熟後,食豆腐、蝦仁,飲湯。