丹蔘泡水喝的功效作用

  丹蔘具有很好的藥用價值,其中含有大量有利於身體健康的成分,服用之後具有養血安神的效果。同時也有很多的功效作用。以下是小編推薦的知識,歡迎閱讀!

  

  第一:活血

  丹蔘進入身體之後,能夠有效的擴張冠狀動脈,這樣冠脈之中的流量就會大大的增加,能夠有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心臟方面的疾病。同時還可以調節心率速度,有效的擴張周圍的血管大小,提高體內的血液迴圈,同時縮短血色素以及紅細胞的恢復時間,有效的促進組織的修復,如果身體出現了骨折的情況,將丹蔘泡水喝還能夠有效的加快骨折的癒合速度。

  第二:提高機體耐缺氧能力

  研究發現,丹蔘中含有大量的鉀元素,這種物質進入身體之後能夠有效的提高機體耐缺氧能力,有效的提高了身體的健康程度。

  第三:預防血栓

  丹蔘具有一定的抗凝血功能,泡水喝進入身體之後能夠有效的促進纖溶,對於身體之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。所以說,丹蔘在進入身體之後能夠有效的預防血小板的凝結,所以對於血栓的形成具有一定的抑制作用。

  第四:護肝

  丹蔘中所含有的物質進入身體之後能夠抑制肝細胞出現壞死、變性或者是炎症的可能性,同時對於肝細胞的再生也有促進作用,同時有具有一定的抗纖維化作用。除此之外,丹蔘還能夠有效的對一些細菌產生抑制作用,特別是結核桿菌,避免身體出現肺結核。

  第五:降血脂

  丹蔘進入身體之後具有降低血脂的功能,同時還可以抑制冠脈粥樣硬化的疾病形成,有效的保護身體健康。

  第六:抗腫瘤

  研究還發現,丹蔘具有一定的抗腫瘤作用,因為他能夠對中樞神經起到一定的抑制作用,保護身體健康。

  第七:降血糖

  丹蔘進入身體之後能有效的促進血管的擴大,提高身體之中的血液迴圈,這就能夠降低血糖在血液之中的含量。

  第八:提高身體免疫力

  丹蔘中含有大量的營養物質,例如多種維生素、丹蔘素、原兒茶醛丹蔘酮還有原兒茶酸等,這些物質都能夠有效的提高身體免疫力。

  丹蔘的選購方法

  想要獲得最好的丹蔘效果,那麼首先我們就需要購買到最適合以及最優質的丹蔘。想要購買到好的,那麼一定要選購那種根莖比較的粗短,同時頂端還殘留有莖基以及樹根。同時,丹蔘的表面要呈現紅色或者是暗紅色,表皮比較的粗糙甚至還可以看見皺紋。如果是比較老的根莖,那麼表皮會更加的輸送,同時顏色是呈現紫棕色,外表如同鱗片一樣可以慢慢的脫落。

  丹蔘的味道比較的苦澀,一般情況下我們都是選擇比較粗壯,同時顏色呈現紫紅色的,這樣的藥效才是最好的。另外,購買到丹蔘之後,要講藥材放在陰涼乾燥的位置進行儲存,同時還需要做好防蛀工作。丹蔘在生活中使用範圍廣,對於一些月經不調、心臟方面疾病效果都很好,所以日常生活中我們一定要了解一些關於丹蔘的知識,這樣才能夠更好的保障身體安全。

  丹蔘泡水喝的禁忌

  丹蔘不能夠和酸性食物一起服用,特別是食醋。因為醋屬於酸性,同時性酸,而大部分的酸性食物都是屬於溫熱性質的,而丹蔘性寒,所以具有擴張血管以及活血化瘀的作用,如果這兩種不一樣性質的中藥材以及食物一起服用,那就會導致功能不和,所以千萬不能夠同時服用。

  除了不能夠和酸性食物一起服用之外,丹蔘最好也不要和羊肝一起吃。這是因為羊肝中含有的鐵離子、鈣離子以及鎂離子可以和丹蔘中所含有的酮基氧等發生反應,最後形成絡合物。所以說,丹蔘和羊肝一起服用之後,會降低中藥的藥效,所以羊肝不能夠和丹蔘一起服用。

  丹蔘的食用方法

  1.丹蔘泡水喝:將丹蔘洗乾淨之後切片備用,然後放入鍋中加入清水進行燉煮。等到水的顏色已經開始改變,並且散發出陣陣藥香的時候就可以加入一些紅糖,攪拌均勻之後小火繼續燉煮,幾分鐘之後就可以起鍋了。這種方法雖然製作上比較的簡單,但是補血的效果確是非常不錯的。

  2.丹蔘泡酒喝:首先我們最好能夠購買到丹蔘片,同時還需要紅花。將所有的準備材料洗乾淨之後和白酒一起密封浸泡,半個月之後就可以取出。這種藥酒最好每天不能夠喝太多,需要控制服用的多少以及次數。

  3.丹蔘燉雞吃:將小母雞宰殺乾淨,然後放入鍋中加入清水,隨後放入各種香料以及切片之後的丹蔘,然後大火進行熬煮,雞肉煮熟之後就可以喝湯吃肉了。

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