杜仲泡水喝的功效作用和禁忌事項

　　杜仲是常見的中藥材，即可入藥又可以煲湯，同時也可以泡水喝，還會有很多的功效作用。今天小編給大家整理了杜仲泡水喝的功效作用和一些禁忌事項，希望對大家有所幫助。

　　杜仲泡水喝的功效

　　第一：減肥作用

　　實驗發現，我們只需要連續服用杜仲一個月以上的時間，那麼體內皮下脂肪以及內臟周圍的脂肪就會減少。就算是沒有運動，飲食習慣也沒有進行改變，身體依然會消瘦。這主要是由於杜仲進入身體之後能夠有效的連結細胞和細胞功能之間的膠原蛋白，這樣新陳代謝的速度就會加快，蛋白質的合成速度也會增加，體內的能量消耗也會大大的增加。所以說，想要輕鬆的獲得減肥的效果，那麼連續服用一個月的杜仲是非常不錯的選擇。

　　第二：滋陰補腎

　　杜仲在我國已經具有非常悠久的使用歷史，我國著名中醫明珠本草綱目就有記載，杜仲具有很好的滋補作用，同時服用之後能強健筋骨、補中益氣，並且還能夠延緩衰老。據悉，杜仲成為中藥材的使用歷史已經有兩千多年了，我國對於杜仲的使用也是非常的多。現代醫學還發現，杜仲中所含有的一些物質具有非常明顯的護肝作用，進入身體之後能夠有效的促進肝細胞的再生，增加血糖含量，令肝臟越來越健康。

　　在服用杜仲的的時候仍舊需要特別的注意，因為杜仲每天的服用兩千萬不能夠貪多，每天最好能夠控制在十到十五克左右，並且分為三次分別服用，避免對身體產生副作用。

　　第三：降壓減脂

　　據悉，杜仲中含有大量的多糖、綠原酸、桃葉珊等，這些活性成分都具有降壓以及降脂的功效。科學家通過實驗還發現，杜仲的實用率非常的高，大約在百分之九十二以上，並且降壓的功效非常的持久，同時不會對身體產生副作用。

　　第四：增強身體免疫力

　　上面我們也和大家說了，杜仲中含有大量的多糖以及活性物質，這些物質進入身體之後能夠有效的增強身體免疫力，同時還可以有雙向的調節細胞的免疫功能，大幅度的提高身體的免疫功能。同時還發現，杜仲能夠有效的調節身體的心血管安全，有效的促進身體健康。

　　第五：美容養顏

　　杜仲中含有大量的天然活性成分，這些物質能夠有效的延緩蛋白質的衰老，加快膠原蛋白的新陳代謝，促進膠原蛋白的合成。所以說，經常講杜仲泡水喝，能夠有效的延緩衰老，令肌膚越來越有光澤。

　　第六：安神養眠

　　杜仲除了上述介紹的一些功效之外，還可以效果鎮痛、冷靜以及安神的作用。如果能夠長時間堅持科學服用杜仲，還具有提高睡眠質量的功效，所以說杜仲非常的適合一些失眠患者服用。

　　第七：通便利尿

　　如果身體出現了便祕的情況，那麼將杜仲泡水喝能夠有效的改善這種症狀。研究發現，杜仲中所含有的桃葉珊瑚苷具有滋潤腸道、通便利尿的作用，所以非常的適合便祕患者服用。經常堅持服用杜仲，能夠有效的排出身體中的廢棄物還有毒素，對於固性脂肪以及膽固醇都有不錯的分解功效，適合便祕患者以及肥胖患者服用。

　　杜仲泡水喝的禁忌

　　將杜仲泡水喝之後服用對於身體好處有很多，特別是對於男性陽痿、尿頻以及腎虛腰痛有著很好的效果，同時還可以有效的治療動脈硬化還有高血壓等疾病。不過，服用杜仲一定要遵照醫生的建議，不要自己胡亂服用。同時選擇服用的杜仲一定要是合格的，千萬不能夠購買質量不過關的藥材。

　　杜仲中可以提取出一種名字叫做綠原酸的物質，這種物質是製作出杜仲茶以及杜仲奶的最主要成分。這種物質進入身體之後能夠有效的促進身體的新陳代謝，同時熱量的消耗速度也會加快，所以減肥的效果也是非常不錯的。

　　專家告訴我們，杜仲泡水喝最為主要的功效就是抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老，同時對於腫瘤也有不錯的防治作用，是一種非常適合身體的保健品。

　　杜仲泡水喝的方法

　　第一：

　　材料：杜仲、開水

　　做法：將杜仲洗乾淨之後放入茶杯中，然後衝入適量的開水，最後蓋上蓋子，五分鐘之後就可以喝了。

　　功效：這道茶飲進入身體之後能夠有效的恢復血管的彈性，所以能夠很好的調節身體血壓，同時對於心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然後服用半個月左右就能夠見到不錯的效果。

　　第二：

　　材料：杜仲、七葉參、山楂、開水

　　做法：將所有的藥材都洗乾淨準備好，然後放入茶杯，倒入開水，蓋上蓋子，五分鐘之後開始服用。

　　功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然後當做茶水來飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時對於筋骨還有肝腎等都有不錯的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調脂的功效，同時也能夠令精神更加的輕鬆，具有頤神養性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時老年人也可適量的科學服用。

猜你感興趣：

1.杜仲的使用方法

2.中藥杜仲的功效與禁忌

3.杜仲茶的功效

4.煅龍骨功效與作用及食用方法

5.杜仲的功用主治和藥方配伍

6.什麼茶最防癌抗癌