風熱感冒不能吃什麼食物
其實感冒是很常見的事情,但是很多朋友都不當一回事,那麼你知道風熱感冒的時候不能夠吃什麼呢?下面為您精心推薦了風熱感冒不能吃什麼,希望對您有所幫助。
風熱感冒不能吃什麼
羊肉:羊肉為溫補性食物,風熱感冒之人切勿服食。
狗肉:狗肉性溫,為溫補助陽食物,風熱感冒發熱咳嗽痰多之人,自當忌食。
雞肉:雞肉甘溫補益之物,感冒期間忌食補品,以防閉門留寇。
海蔘:海蔘性溫味鹹,能滋陰益精養血,無論風寒感冒或是風熱感冒期間,皆當忌之。
胡椒:胡椒性熱,味辛,凡熱病,包括風熱感冒發燒者,食之益增其疾,切忌食用。
雞蛋:雞蛋性味甘平,乃補虛之物,凡感冒期間,皆不宜補。
風熱感冒吃什麼
1、荸薺
適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、綠豆
綠豆本身就是一味中藥,它具有清熱解毒的功效。如果你是患有外感風熱的、痛舯丹毒以及暑熱內侵等熱性疾病的患者,在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆,具有很好的治療作用哦。要避免綠豆吃得過於寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。
3、苦瓜
苦瓜味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經。有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。如果感覺自己暑熱煩渴,身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。
4、豆腐
感冒時選擇高品質的蛋白質能增加身體修復能力。高品質的蛋白質包括豆腐。豆腐營養豐富,有“植物肉”之稱。豆腐味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。豆腐可以單獨成菜,也可以作主料、輔料;煲湯、煎炸、清燉無一不可。
5、冬瓜
中醫認為冬瓜性涼,味甘淡,入肺、大腸、膀胱經,具有清熱解暑、降暑解火的功效,是風熱感冒患者的良好食物。煲冬瓜湯時,最好把冬瓜皮洗淨,連皮帶籽入鍋煮湯,利尿效果更好。
6、蓮藕
蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發黑,有異味,則不宜食用。
7、絲瓜
絲瓜可以算是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的“好幫手”。中醫認為絲瓜性寒、味甘,入肝、胃經,具有消暑利腸、清熱解暑、去風化痰、涼血解毒的功效。除此之外,如出現痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴等也不妨試試食用絲瓜來輔助治療。
風熱感冒食療方法
1、三根湯:大白菜根3個,大蔥根7個,蘆根15克,用水煎服。每天1次,連服2-3天。可辛涼解表,適用於小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒,能清熱、生津除煩、止嘔。
2、紅蘿蔔馬蹄粥:紅蘿蔔150克,馬蹄***荸薺***250克,大米50克。紅蘿蔔切片,馬蹄去皮拍裂,與大米一同煲粥,粥成後,以少許糖或鹽調味,即可食用。可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素,可保護上皮組織和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。馬蹄味甘,性寒。功能清熱,生津、化痰、利水。
3、紅薯煲芥菜:紅薯250克,芥菜150克。紅薯去皮切小塊,芥菜洗淨,同放入鍋中,加適量清水,煮至紅薯熟爛,加鹽調味即可食用。可解表,發汗、清熱,適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多,維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力,減輕感冒症狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素,保護上皮組織和呼吸道黏膜。
- 風熱感冒不能吃什麼食物
- 膝上型電腦怎麼樣停止自動安裝驅動
- 勵志的美文欣賞及賞析
- 牡丹江大學生創業扶持政策
- 感謝朋友陪伴的句子_表示感謝朋友陪伴的語句
- 照應在英漢互譯中的應用及其差異
- 超拽霸氣的個性簽名檔
- 廣東清明節吃什麼
- 頒獎典禮主持人臺詞大全
- 臉上長斑瞭如何治療
- 愚人節的時候能不能送賀卡
- 高考考前最全飲食搭配指南
- 科學制定學習計劃的方法
- 國慶節朋友間祝福的好詞好句
- 經典入職自我介紹範文
- 芹葉牡丹花的養殖方法
- 關於母愛的名言佳句
- 十年慶典晚會主持詞範文
- 有哪些可以修復痘印的方法
- 致最親愛的姐妹一封信
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字