玉米發糕要如何做
從古至今,玉米的保健功效都是有口皆碑的。你瞭解玉米發糕要怎麼做嗎?那麼,現在小編就來分享玉米發糕的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
玉米發糕的製作食材
玉米發糕的做法步驟
1.食材:細玉米麵、普通麵粉、泡打粉、雞蛋、品酸乳、白糖、白醋、玉米油、 葡萄乾、枸杞
2.把葡萄乾枸杞洗淨,瀝乾水分將普通麵粉、細玉米麵、泡打粉和糖混合***按各種食材的比例來配,喜歡粗糧多加玉米粉***,拌均勻
3.加少許玉米油,加品酸乳和蛋黃調成均勻的厚麵糊
4.把蛋清開啟放在盆裡,加幾點白醋,用打蛋器高速打5分鐘直到看不見蛋液,加白糖***以自己的口味加***,打至發白濃稠
5.把打好的蛋液分3 次加入厚麵糊
6.用塑料飯勺從上往下輕輕拌勻
7.開啟電飯鍋,在內膽底部和邊緣抹上玉米油,合蓋到位,通電,選擇蛋糕功能,預熱後發出5次“滴的聲音”
8.開蓋將拌好的麵糊倒入一半,撒上葡萄乾和枸杞,在全部倒入,撒上葡萄乾和枸杞
9.合蓋到位,電飯鍋進入“蛋糕”工作聽到提示5次滴聲,安全閥落下,就可以打開了
10.吃一口很軟糯香甜,伴有奶香,搭配一些酸奶***牛奶,豆漿***就是一頓品種豐富,營養又健康的早點啦
玉米的功效
1、玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能。
2、玉米在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。
3、玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍。
4、玉米中含有大量的營養保健物質。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。
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