食用橄欖油的美容作用和橄欖的食療方

　　青橄欖，不能一口吃下，要細嚼慢嚥才能體會個中味道，經過橄欖油品味之後，很快會感到滿齒的清香和回甘。下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　食用橄欖油的美容作用

　　在卸妝的時候，滴幾滴橄欖油放在手指頭上，然後輕輕的按摩，再用熱毛巾敷面，這樣就可以將肉眼看不到的汙垢清除掉，可以使卸妝更徹底，減少細小皺紋的產生。

　　橄欖油用在日常的嘴脣護理上也是非常好的，特別是氣候乾燥的時候嘴脣容易乾裂脫皮，而這個時候如果可以在嘴脣上擦點橄欖油的，只需要堅持三天就可以使嘴脣重現光潤感覺。建議嘴脣乾裂的時候用棉籤沾點橄欖油然後塗在嘴脣上，這樣可以有助於嘴脣保持水份。特別是在天冷的季節，多塗抹點橄欖油效果還是相當不錯的。

　　面板沒水份愛乾燥，特別是在冬春兩季，面板由於太乾燥了，皮脂分泌過少都有可能會引起面板瘙癢的問題，此時如果適當塗點橄欖油則可起到防裂止癢的效果，特別是對於嬰幼兒有溼疹的橄欖油的效果也很給力。

　　橄欖油還可以用在日常護髮上，在洗頭的時候在臉盆上放點橄欖油，這樣就可以使得橄欖油均勻的附在頭髮了。如果你覺得這樣太浪費的話，也可以取適量的橄欖油放在掌心上，然後適量的塗抹在頭髮上，配合輕輕的按摩，就可以使頭髮吸收足夠的養份，這個時候不要馬上洗乾淨，可以用毛巾包裹起來，然後一個小時之後在去洗乾淨，你會發現你的頭髮瞬間變柔順了。而且之前脫髮，頭髮愛出油的問題也可以一掃而光，建議髮質不好的人可以堅持一週洗一次，你會發現效果特別好的。

　　用橄欖油洗澡還有消除疲勞、舒活筋骨、清除汙垢的作用，長期使用還可以使你整個人變年輕，面板特別的有彈性有光澤。

　　橄欖的食療方

　　治流行性耳下腺炎：用鹹青果3個，老薑2片，乾燥牡蠣60g，豆腐半塊，共煮食用。

　　治消化道腫瘤：用青果、刺五加根各適量，用白酒浸泡2個月後服用。

　　治酒精中毒：用青果煮汁飲。

　　治毒草中毒：用青果100g，去核搗爛，加純淨水調勻，絞汁服。

　　治瘧疾：將青果1個納入青蛙腹內，水燉服。

　　治百日咳：用青果、川貝、硼砂各等份，共研為細末，1歲以下煮服1.5g，1日3次，按年齡大小增減。

　　治風火喉痛引起的咳嗽：用青果、大蘿蔔各適量，水煎服。

　　治慢性咽炎：用青果4枚，蘆根30g，水煎代茶飲。

　　治腹痛：用去核幹青果50g，枯礬、食鹽各60g，共研細末，密貯，每次服3g，開水送服。

　　治感冒：用去核青果60g，生薑、紫蘇葉各10g，蔥頭15g，水煎服。

　　食用橄欖油和護膚橄欖油的區別

　　一、區別

　　1、提煉這兩種橄欖油的材質是不一樣的。食用油用的是橄欖果,包括果皮、果肉及果核等,而且不一定是新鮮的果實。美容用油用的是新鮮的優質橄欖果實,從中提取果肉中最精華的部分。

　　2、提煉過程不一樣美容用油是經過多次提煉,去除了對面板不利的成份,奧麗膚的橄欖油是冷壓提煉而成的,是橄欖原油。

　　3、成份不一樣。食用油中含有多酚等物質,容易引起面板過敏,它的酸值和色值較高,酸值較高,容易破壞面板的弱酸性保護膜,也容易起逗逗,色值較高容易使面板變黑。界於上述原因,希望大家不要用食用油來美容,因為臉部面板是很嬌嫩的。

　　二、各自的用途

　　1、食用橄欖油：食用橄欖油中含有極高的不飽和脂肪酸,豐富的維生素A、D、E以及胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇,包含的油酸、亞油酸以及亞麻油酸的比例比較適合人體的消化吸收,這是其他植物油所不具備的,不僅適宜於烹調,也可用於美容和醫療,從而被視為最健康的食用油。

　　每天清晨起床或晚上臨睡前,直接飲用一湯匙***約15毫升***特級初榨橄欖油,可以降血脂、血糖,治療腸胃疾病***如消除慢性便祕***,減少動脈血栓的形成,特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。這種辦法服食數星期後,原本不正常的一些生理指標就會得到明顯改善。常常飲酒的人,如果在飲酒之前喝1-2勺橄欖油,會保護您的腸胃,免遭損傷。每天早晨空腹喝兩小匙特級初榨橄欖油能消除慢性便祕。

　　2、護膚橄欖油

　　***1*** 護理頭髮光澤柔順。一般的頭髮護理很簡單,只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可,而且不會使頭髮油膩。另外,在洗頭之後,像用護髮素一樣,先擦乾頭髮,再均勻地給秀髮抹上橄欖油,然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘,便可使頭髮變得光澤柔順。往護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理,當在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲裡,然後就不用管它了,浴缸裡冒出的蒸氣會幫助護髮素滲透的。

　　***2*** 上妝。粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油,即可營養面板,又可防止妝粉脫落,經常化妝 的女士一定有這樣的體驗:工作太疲勞,或者睡眠不足時,不容易上妝。這時,你可求助 於橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油,揉搓後均勻塗抹於面部,面板馬上就 變得亮澤而生動。

　　***3***面板乾裂。防裂在乾燥的季節,用橄欖油可防止面板乾裂。

　　***4***除皺 。對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處,一旦塗上去就吸收了,馬上看不出紋路***外出時不用洗掉可以直接上妝***。

　　***5***養顏。洗完臉後,用橄欖油反覆輕輕按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,能除去毛孔內 肉眼看不到的汙垢,滋養肌膚,增加面板的光澤和彈性,去除細小皺紋。

　　三、護膚橄欖油的護膚製法

　　***1***美白護膚。用一匙砂糖和橄欖油混合可製成美白麵膜,每週用3次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。

　　***2***把純橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然後把紗布塊浸在油中取出,覆蓋在臉上,20分鐘後取下,有防止面板衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用於面板特別乾燥者。

　　***3***用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,麵粉適量,調勻後敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部面板上的皺紋,增加面板活力和彈性,使面板清爽潤滑,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。