喝什麼茶有安神的功效

　　不妨喝些安神茶。那麼安神茶有哪些呢?下面小編為您介紹14種安神茶配方。一起來看看安神茶有哪些吧，常喝這些茶讓你鎮定安神、擁有好睡眠!

　　安神茶有哪些

　　1、玫瑰花蜜茶

　　配方：乾燥玫瑰花10克，蜂蜜適量。將玫瑰花加水熬煮，起鍋前加入蜂蜜調味即可。疏肝理氣，緩和疼痛，舒緩情緒壓力。

　　2、菊花百合麥茶

　　配方：小麥、菊花、百合各約15

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