女性卵巢早衰的殺手與卵巢手術後吃的食物

　　女性的卵巢需要適時的做些保養，不然會出現卵巢早衰現象，這會嚴重影響身體健康，因此卵巢保養最為重要。下面是小編為大家精心挑選的，希望對大家有所幫助。

　　女性卵巢早衰的殺手

　　一、免疫因素：

　　多數免疫性疾病如甲狀腺炎等可合併卵巢早衰。

　　二、醫源性卵巢早衰。

　　40歲以前切除雙側或一側卵巢可造成卵巢等組織功能減退導致卵巢早衰。所以，應儘量避免侵襲性的手術操作，如反覆多次的人工流產等;

　　三、特發性卵巢早衰。

　　是一種無明確致病因素的繼發性閉經，是卵巢早衰的最重要型別。多在生育年齡發病，臨床上出現漸進性或進行性月經稀少，然後閉經並伴有潮熱、煩躁等更年期症狀，內外生殖器官呈萎縮狀態。

　　一些年輕女孩月經不調甚至閉經很長時間，都不到醫院治療，直到不孕時才發現。出現卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經，會使患者出現骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂等症狀。

　　四、感染

　　病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢損害導致卵巢早衰。

　　五、迫用促排卵的方法

　　現代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的機率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。

　　六、過度的減肥

　　導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成不孕。卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡性迴圈。

　　卵巢手術後吃的食物

　　1、避免食用油膩的食物。因為脂肪會形成堆積，使傷口不能快速癒合，對細菌的抵抗能力也是會減弱的。

　　2、增加蛋白質的攝入量。蛋白質可以幫助傷口快速癒合，增加體力。可以選擇魚類，因為魚肉比驕傲容易消化和吸收。

　　3、食用適量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有豐富的礦物質和維生素，可以提高自身的提抗力，幫助傷口快速癒合，這是卵巢囊腫手術後注意什麼種非常關鍵的一點。

　　4、多補充水分。俗話說，多喝水能治百病。每天不少於2000毫升，以減輕藥物對消化道粘膜的刺激，促進毒素排洩。牛奶、豆漿和綠豆湯有助於排出癌細胞釋放的毒物。不要吃容易脹氣的食物。比如洋蔥、豆製品和高麗菜等。

　　5、還需要注意多服養身調經，滋補肝腎之品、如石榴、羅漢果、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚、鯉魚。

　　6、多吃增強免疫力的食品，如香菇、銀耳、黑木耳、蘑菇等，以及動物肝、魚肝油、胡蘿蔔、萵筍葉等富含維生素A和胡蘿蔔素的食物。

　　呵護女性卵巢八款食療妙方

　　卵巢早衰時，會向身體發出某些訊號，及早發現這些訊號，對於卵巢早衰的治療具有重要的臨床意義。如果你的身體出現以下症狀，應提高警惕，及時就診。月經不調，記憶力下降，骨質疏鬆，外陰瘙癢，陰道乾澀，潮熱、出汗，情緒障礙，面部無光澤，出現色斑、皺紋，心腦血管疾病，生殖道萎縮，性慾下降。

　　防治卵巢功能早衰，關鍵是調整好心態，加強自我保健鍛鍊，養成良好的生活習慣。飲食上堅持多喝牛奶，多吃魚、豬皮、蔬菜、蓮子、黑木耳、山藥、大棗、百合、黃豆、赤豆、黑豆、綠豆、薏米、玉米、杏仁、阿膠、紅薯、麥片等食物。在家裡也可以做一些食療藥膳，可以起到滋陰補腎，補氣養血的功效。

　　首烏山楂湯

　　首烏10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。

　　荷葉薏米粥

　　荷葉10克，薏米15克，陳皮10克，粳米15克。

　　甲魚湯

　　山藥50克，桂圓50克，甲魚1只，料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。

　　十全大補湯

　　豬肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨蔘、茯苓、白芍、黃芪、白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。

　　靈芝豬蹄湯

　　靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。

　　加味銀耳粥

　　銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓。

　　鮮奶粳米粥

　　粳米100克，鮮奶250毫升。

　　黑色水果

　　桑葚、烏梅、黑葡萄。

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